Ce contenu peut ĂȘtre choquant ou dĂ©rangeant.

Salut,

Cela fais un moment que je n'ai pas donner des nouvelles.
Il n'est rien arriver de spécial cest derniÚre temps. Juste moi
 qui coule en silence, pendant que les autres profitent de ma joie.
Cette fausse joie, cette fausse Ă©nergie que je m’auto-crĂ©e pour ĂȘtre plus "normale", alors qu’au fond, je suis fatiguĂ©e. C’est bizarre, hein ?
Je survie au quotidien, je craque et puis je me relĂšve seule de plus en plus fatiguĂ©e, en espĂ©rant crever pour que tt cela puisse s'arrĂȘte un jour.

En ce moment, je ressens plus la fatigue qu'avant. Comme un Ă©tat empirĂ©. ÉpuisĂ©e de tout et l'envie d'en finir me quitte pas. Cela me traverse souvent.
L'appétit, je n'ai plus. Souvent c'est avec la tentation de me laisser mourir de faim.

J'ai bcp d'absence et de cours séchée.
C'est bientĂŽt les pĂ©riodes d'examen et c'est difficile de venir en cours. Et d'arriver a me concentrer malgrĂ© mon mal-ĂȘtre intense. J ai BAC a la fin de l'annĂ©e.
Hier, lundi, j'étais absente de la journée, la raison étais que je m'étais réveiller avec des penser suicidaire et je me voyais pas a supporter une journée de cours.
Et aujourd'hui, mardi, je me suis forcer à aller en cours, de plus que j'avais rendez vous psy cette aprÚs-midi. En classe, j'avais des palpitations et je me forcer a ne pas respirer vite.. et juste tenir. Tout le long de l'heure, personne n'a remarqué mais est ce que je pourrai continuer comme ça longtemps ? Je vais droit au mur.
Et plus tard dans la journĂ©e que j'ai appris que la psy ne sera pas lĂ  pour la 2Ăšme sĂ©ance, apparemment elle a pris un arrĂȘt maladie.
C'est comme si j'enchaĂźne les fails.
Quoi attendre de cette vie ? Qu'est ce que je suis sensé attendre ? Que faire ?
A l'heure que j'écris, je suis dans le bus pour rentrer, je finissais les cours plus tÎt. Donc voilà.. je pourrais me reposer.
J'ai besoin d'énergie.

Bref..
Ça ne vas pas mieux.

Réponses

  • Par A... (2011 / Suisse, Autres cantons suisses) le 24 mars 2026 Ă  18:33

    Salut, dĂ©jĂ  je suis dĂ©solĂ©e que ça aille pas mieux. Je te connais pas vraiment, donc je peux pas vraiment t'aider Ă  part lire ce que tu as Ă©crit, et essayer de te comprendre (j'espĂšre que ça pourra t'aider, parce que t'as vraiment l'air de quelqu'un de bien et sensible ). PremiĂšrement, sache que le fait de rire quand on est pas bien, de se cacher derriĂšre l'ironie, de contre rĂ©agir Ă  la fatigue et faisant plein de blagues, cette impression que tu fais rire les gens, mais que les gens, bah ils s'arrĂȘtent lĂ , Ă  tes blagues et tes sourires, et ils ne regardent pas derriĂšre, ils ne voient pas ta dĂ©tresse ou ils n'ont pas envie de la voir, par confort, c'est pas bizarre, mais assez normal je dirais si tu vas pas bien. Et fonctionner comme ça, ça fatigue Ă©normĂ©ment. Tu te demandes tout le temps si tu joues pas un rĂŽle, t'as envie d'ĂȘtre aidĂ© et Ă©coutĂ©, que les gens prennent conscience de toi jusqu'au bout, mais les gens n'ont pas la sensibilitĂ© oĂč les outils pour vraiment t'Ă©couter jusqu'au bout(c'est ça ton impression ?). Les cours, quand on est dans cet Ă©tat, c'est horrible. DĂ©jĂ  si t vois pas le sens de la vie, alors le sens de l'Ă©cole... J'aimerais te dire que ça va passe, mais en fait moi les gens quand ils me disaient ça, bah ça me soĂ»lait parce que j'avais l'impression qu'ils esquivaient le problĂšme et se rassurant eux-mĂȘmes. En plus, avec la pression du bac, tes cours qui se passent mal, ton psy qui es plus lĂ , bah t'es dĂ©passĂ©e. tas l'impression d'ĂȘtre saturĂ©e et que tout vas de moins en moins bien. Tu ne vois pas d'Ă©chappatoire, ou du moins si, un. MAIS CE N'EST PAS LE BON. Il ne rĂ©soudra rien. La vie est dure. T'es paumĂ©e. Mais ne baisse pas les bras. S'il te plaĂźt. J'aimerais te dire de le faire pour moi, mais tu me connais pas donc tu t'en fous. Tu vas trouver ton chemin. Pas du jour au lendemain, non, mais tu trouveras. Des gens qui t'Ă©couteront. Tu trouveras un sens. Le monde est dĂ©foncĂ©, oui, mais toi, toi, ta vie elle peut ĂȘtre fantastique. Crois-moi, s'il te plaĂźt, crois-moi. Tu mĂ©rites de vivre, avec ta sensibilitĂ©, tes haut et tes bas, tes incertitudes, ta honte. Avec ta joie qui reviendra, ton rire qui sonnera juste. Tu demandes quoi faire, je te conseille de continuer Ă  Ă©crire, c'est ce qui aide (en tout cas moi), Ă©crit pourquoi tu vas mal, en vrac, ça aide. Essaye d'aller un peu dans la nature, au soleil. C'est la que t'as le plus de chance de trouver le monde qui t'entoure beau. Bref, j'espĂšre que j'ai pu t'aider, dis-moi si je suis Ă  cĂŽtĂ© de la plaque, Ă  bientĂŽt j'espĂšre et courage, 🧡 🧡 🧡

    ❀ 1
  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 26 mars 2026 Ă  18:37

    Salut,
    Merci pour ton message. Évidement j'ai tout lu et je me sens compris, c'est pour cela que je te remercie.

  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 26 mars 2026 Ă  18:47

    Hier je n'Ă©tais pas bien. Alors jai manquer lrs cours et passer la journĂ©e dans la chambre. G passer la journĂ©e a me mutilĂ©e, pleurĂ© et culpabiliser d'avoir trop d'absence mais Ă©galement d'ĂȘtre pas bien.. et d'ĂȘtre ce genre de personne.
    Aujourd'hui, je me suis forcer a aller en cours et j'ai fini en crise d'angoisse (donc a boire de l'eau pour Ă©viter d'ĂȘtre remarquer), dissociation (ce qui consiste a ne pas sentir mon corps) et pleurer. J'avais re essayer d'appeler le 3114 et ils me repondais pas. Je suis rester seule... une amie (que j'appel Lisa) n'a pas Ă©tais soutenante. Donc je me sentais seuls.

    Alors je peux rien faire.. a part ressentir. Ils faudrais que je me motive a aller en cours demain vendredi.
    C'est juste Ă©puisant, je rĂȘve que tt cela s'arrĂȘte. Parce que ca fais un long moments que tout cela dur..

  • Par jnr_Salem (Garçon / 2011 / Gabon) le 26 mars 2026 Ă  21:23

    T'as renonce au suicide temps mieux

  • Par A... (2011 / Suisse, Autres cantons suisses) le 27 mars 2026 Ă  17:34
    En réponse à Jenaimarredevivre
    Hier je n'Ă©tais pas bien. Alors jai manquer lrs cours et passer la journĂ©e dans la chambre. G passer la journĂ©e a me mutilĂ©e, pleurĂ© et culpabiliser d'avoir trop d'absence mais Ă©galement d'ĂȘtre pas bien.. et d'ĂȘtre ce genre de personne. Aujourd'hui, je me suis forcer a aller en cours et j'ai fini en crise d'angoisse (donc a boire de l'eau pour Ă©viter d'ĂȘtre remarquer), dissociation (ce qui consiste a ne pas sentir mon corps) et pleurer. J'avais re essayer d'appeler le 3114 et ils me repondais pas. Je suis rester seule... une amie (que j'appel Lisa) n'a pas Ă©tais soutenante. Donc je me sentais seuls. Alors je peux rien faire.. a part ressentir. Ils faudrais que je me motive a aller en cours demain vendredi. C'est juste Ă©puisant, je rĂȘve que tt cela s'arrĂȘte. Parce que ca fais un long moments que tout cela dur..

    Coucou, comment c'est passé ton vendredi ?

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