Comment je fais si je suis en dépression et je n'ai personne pour parler.
je suis en dépression depuis 3 mois
et je n ai personne a qui parler alors que j en ai vraiment besoin
si vous connaissez quelqu un qui pourrais m aider réponder moi.
Réponses
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Par Joechipie (Fille / 2011 / Suisse, Jura) le 30 août 2024 à 08:31
Parle moi à moi j'avais aussi un ami en dépression qui a réussi à s'en sortir en faisant 2h30 à 3h de sport par jour
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Par questionsss (Fille / 2008 / Suisse, Valais) le 30 août 2024 à 09:38
En réponse à Joechipie Parle moi à moi j'avais aussi un ami en dépression qui a réussi à s'en sortir en faisant 2h30 à 3h de sport par jour
Toutefois il faut faire attention à ce que ça ne devienne pas une addiction, car toute les addictions sont dangereuses même l'addiction au sport.
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Par Compte supprimé (Fille / 2013 / Suisse, Vaud) le 31 août 2024 à 09:50
tu pourrais essayer d'en parler aux admins ou écrire dans un journal intime
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Par Lecolle2011 (Garçon / 2011 / Suisse, Vaud) le 31 août 2024 à 11:42
En réponse à Joechipie Parle moi à moi j'avais aussi un ami en dépression qui a réussi à s'en sortir en faisant 2h30 à 3h de sport par jour
justement je me sens si mal que je fais trop de sport
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Par Lecolle2011 (Garçon / 2011 / Suisse, Vaud) le 31 août 2024 à 11:43
En réponse à questionsss Toutefois il faut faire attention à ce que ça ne devienne pas une addiction, car toute les addictions sont dangereuses même l'addiction au sport.
j ai ce problem justement
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Par Lecolle2011 (Garçon / 2011 / Suisse, Vaud) le 31 août 2024 à 11:44
En réponse à None tu pourrais essayer d'en parler aux admins ou écrire dans un journal intime
j avais fait un journal intime mais j ai pas envie que mes parents le trouve parce que personne sais que je suis comme ça
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Par Joechipie (Fille / 2011 / France) le 13 juin 2025 à 21:13
Je pense que tu devrais parler à une psychologue peut être que ça t'aiderait.
Demande à tes parents et au pire tu leur explique que c'est pour parler des cours et trouver une manière de les apprendre -
Par Joechipie (Fille / 2011 / France) le 13 juin 2025 à 21:14
Ou alors trouve toi un passe temps pas dangereux pour ta santé, comme peindre ou dessiner tu pourrais dessiner ce que tu ressens
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Par Timeo.125 (Garçon / 2007 / France) le 14 juin 2025 à 00:04
Ok
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