Comment gérer une rechute TW MUTILATION
Bonjour,
Je ne sais pas trop comment aborder le sujet, donc je vais faire ça comme ça (TW : MUTILATION)
Pendant plus ou moins 3 ans je me suis mutilé quasiment tout les jours, ça fait maintenant plus d'un ans que je l'ai pas fait, mais je pense sérieusement à recommencer. Je ne sais pas comment faire pour me faire passer l'envie. J'ai toujours tenue pour les autres, d'ailleurs j'avais arrêter pour une amie parce que je savais que ça lui faisait du mal que je fasse ça, sauf qu'actuellement j'ai pu envie de tenir pour les autres mais pour moi, sauf que j'ai peur de ne pas savoir le faire par habitude, (je sais pas trop comment expliqué mieux que ça, désolé). J'espère que c'est compréhensible.
Du coup j'aimerais savoir si il y a quelqu'un dans le même cas et comment je peut réussir à gérer
Merci d'avance les bg
Réponses
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Par cestm0i (Fille / 2006 / Suisse, Fribourg) le 26 septembre 2022 à 16:01
salut, je comprends totalement, j'ai fait ma première tentative à l'âge de 10-11 ans et je me suis énormement fait de mal. Je dois te l'avouer il n'y a pas de potions magique ni de fée, tu vas devoir te faire aidé. Il y a deux ans j'ai fait une connerie à cause d'autre problème et j'ai fini chez une pédopsychiatre, ça coute cher mais pour moi c'est les assurances qui payent. écoute moi bien, tu dois en parler a un adulte capable de t'aider. Je sais que c'est difficile, je sais que c'est une chose étrange. Mais crois moi cette psy m'a sauvé la vie en quelque sorte. J'étais a bout et elle a tout fait pour me sortir de la douleur qui me rongeais. Alors bien sur ça va être une période difficile et de remise en question. Mais crois moi, je venais de fêter mes 14 ans quand j'ai fini dans cette pièce avec cette dame mais j'ai bientôt 16 ans et je n'ai jamais été aussi heureuse de ma vie.
Allez courage!
Tu vas voir tout ira bien -
Par crois.toujours.a.tes.rêves (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 26 septembre 2022 à 16:14
Coucou, alors moi je suis exactement dans le même cas que toi et j'ai promis a une pote de pas recommencer....
Sauf que y a genre deux semaines j'allais pas super bien donc j'ai refait et j'ai tout de suite regretté. Alors vrm s'il te plaît fait pas la même conneries que moi 🙏❤️
Desolé je t'ai pas bcp aidée😭 -
Par Eloflo41 (Garçon / 2006 / France) le 26 septembre 2022 à 20:26
En réponse à cestm0i salut, je comprends totalement, j'ai fait ma première tentative à l'âge de 10-11 ans et je me suis énormement fait de mal. Je dois te l'avouer il n'y a pas de potions magique ni de fée, tu vas devoir te faire aidé. Il y a deux ans j'ai fait une connerie à cause d'autre problème et j'ai fini chez une pédopsychiatre, ça coute cher mais pour moi c'est les assurances qui payent. écoute moi bien, tu dois en parler a un adulte capable de t'aider. Je sais que c'est difficile, je sais que c'est une chose étrange. Mais crois moi cette psy m'a sauvé la vie en quelque sorte. J'étais a bout et elle a tout fait pour me sortir de la douleur qui me rongeais. Alors bien sur ça va être une période difficile et de remise en question. Mais crois moi, je venais de fêter mes 14 ans quand j'ai fini dans cette pièce avec cette dame mais j'ai bientôt 16 ans et je n'ai jamais été aussi heureuse de ma vie. Allez courage! Tu vas voir tout ira bien
Merci beaucoup pour ta réponse.
J'avais un suivis psy pendant le temps où je faisait du mal mais j'avais arrêter parce que ça ne servais plus à grand chose, mais je me rend bien compte qu'il va falloir que je recommence à demander de l'aide à quelqu'un d'extérieur.
Courage à toi aussi ! -
Par Eloflo41 (Garçon / 2006 / France) le 26 septembre 2022 à 20:30
En réponse à crois.toujours.a.tes.rêves Coucou, alors moi je suis exactement dans le même cas que toi et j'ai promis a une pote de pas recommencer.... Sauf que y a genre deux semaines j'allais pas super bien donc j'ai refait et j'ai tout de suite regretté. Alors vrm s'il te plaît fait pas la même conneries que moi 🙏❤️ Desolé je t'ai pas bcp aidée😭
Coucou, essaie de pas refaire, je sais que c'est difficile mais tu va t'en sortir un jour, je te le promet, même si je sais c'est dure.
Viens (modéré pour garantir ton anonymat) -
Par crois.toujours.a.tes.rêves (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 26 septembre 2022 à 20:52
En réponse à Eloflo41 Coucou, essaie de pas refaire, je sais que c'est difficile mais tu va t'en sortir un jour, je te le promet, même si je sais c'est dure. Viens (modéré pour garantir ton anonymat)
Desolé (modéré pour garantir ton anonymat) ?
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Par crois.toujours.a.tes.rêves (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 27 septembre 2022 à 06:58
En réponse à crois.toujours.a.tes.rêves Desolé (modéré pour garantir ton anonymat) ?
J'ai pas insta 😭
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Par cestm0i (Fille / 2006 / Suisse, Fribourg) le 27 septembre 2022 à 12:49
En réponse à Eloflo41 Merci beaucoup pour ta réponse. J'avais un suivis psy pendant le temps où je faisait du mal mais j'avais arrêter parce que ça ne servais plus à grand chose, mais je me rend bien compte qu'il va falloir que je recommence à demander de l'aide à quelqu'un d'extérieur. Courage à toi aussi !
Oui redemande de l'aide, de toute façon tu n'as rien a perdre et les gens sont obliger de t'aider sinon c'est une non-assistance a personne en danger.
Moi je te soutiens et je te comprends
mais garde bien en tête que si un psy ne t'aide pas tu dois changer et en trouver un autre qui te conviens.
bonne chance ;)
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