Colère
Hier j’ai ressenti une colère insupportable j’ai donc donner pas mal de coup de poing dans mon armoire, ça m’arrive chaque mois( pas toujours avec le coup de poing )mais c’est en tout cas très désagréable et après je me sens tellement mal c’est vraiment horrible j’en peux plus. Je sais pas d’où vient cette putain de colère mais j’en ai vraiment marre
Réponses
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Par Compte supprimé (Non binaire / 2007 / Suisse, Jura) le 15 juin 2022 à 15:07
Le conseil va sûrement te sembler peu futé mais tu as essayé d'en parler à quelqu'un de confiance ou d'aller voir un psy ? Ça ne peut que faire du bien ! Bonne journée !
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Par SilentGirl72 (Fille / 2006 / Suisse, Vaud) le 15 juin 2022 à 15:09
En réponse à None Le conseil va sûrement te sembler peu futé mais tu as essayé d'en parler à quelqu'un de confiance ou d'aller voir un psy ? Ça ne peut que faire du bien ! Bonne journée !
J’y ai déjà pensé mais je n’oserais pas
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Par Compte supprimé (Non binaire / 2007 / Suisse, Jura) le 15 juin 2022 à 15:52
En réponse à SilentGirl72 J’y ai déjà pensé mais je n’oserais pas
Ho... Je ne vais pas poser de questions trop personnelles mais je vais te proposer de meilleure solution que de frapper ton armoire, s'il n'y a pas de raison directe à cette colère il ne te faut peut-être qu'un moyen de l'évacuer, de la canaliser. Tu pourrais essayer le sport ou encore l'art, personnellement le dessin apaise beaucoup quand j'ai envie de frapper des gens TwT
Désolé de pas avoir mieux à proposer, bye ^^ -
Par SilentGirl72 (Fille / 2006 / Suisse, Vaud) le 15 juin 2022 à 15:54
En réponse à None Ho... Je ne vais pas poser de questions trop personnelles mais je vais te proposer de meilleure solution que de frapper ton armoire, s'il n'y a pas de raison directe à cette colère il ne te faut peut-être qu'un moyen de l'évacuer, de la canaliser. Tu pourrais essayer le sport ou encore l'art, personnellement le dessin apaise beaucoup quand j'ai envie de frapper des gens TwT Désolé de pas avoir mieux à proposer, bye ^^
Merci, oui je fais du sport une fois par semaine mais c’est un sport qui ne permet pas vraiment d’évacuer de la colère
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Par Compte supprimé (Non binaire / 2007 / Suisse, Jura) le 15 juin 2022 à 15:57
En réponse à SilentGirl72 Merci, oui je fais du sport une fois par semaine mais c’est un sport qui ne permet pas vraiment d’évacuer de la colère
Tu pourrais essayer la muscu l'athlétisme, course à pied, le vélo, ou même la boxe si c'est possible.
Personnellement j'ai fait des arts martiaux et si tu veux contrôler ta colère c'est vraiment super, si tu veux cogner essaye le karaté, si tu veux lancer des gens, les plaquer au sol et réaliser que les étranglement ce n'est pas forcément dérangeant XD essaye je judo ^^ -
Par SilentGirl72 (Fille / 2006 / Suisse, Vaud) le 15 juin 2022 à 16:06
En réponse à None Tu pourrais essayer la muscu l'athlétisme, course à pied, le vélo, ou même la boxe si c'est possible. Personnellement j'ai fait des arts martiaux et si tu veux contrôler ta colère c'est vraiment super, si tu veux cogner essaye le karaté, si tu veux lancer des gens, les plaquer au sol et réaliser que les étranglement ce n'est pas forcément dérangeant XD essaye je judo ^^
Je fais de l’escalade et je n’ai pas le temps de faire un autre sport mais merci c’est des bons conseils 😊
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Par SilentGirl72 (Fille / 2006 / Suisse, Vaud) le 8 janvier 2023 à 19:06
En réponse à None Tu pourrais essayer la muscu l'athlétisme, course à pied, le vélo, ou même la boxe si c'est possible. Personnellement j'ai fait des arts martiaux et si tu veux contrôler ta colère c'est vraiment super, si tu veux cogner essaye le karaté, si tu veux lancer des gens, les plaquer au sol et réaliser que les étranglement ce n'est pas forcément dérangeant XD essaye je judo ^^
Petit update depuis ce temps, en entrant au gymnase j’ai eu l’occasion de faire de la course à pied et de la muscu, ça m’a beaucoup aidée.
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