Bloquée en oral 😐

En classe, on fesais des répétitions pour le oral du bac, depuis 2 sem et là ct mon tour je passe au tableau. Vision un peu floue, tremblements mais je reste calme. J'avais ma feuille à la main et je lisais. Ma voix sortait bien et puisque je m'étais habituée à lire l'espagnol, j'avais aucun bug.
Puis la prof me retire la feuille et me dit de faire l'oral par cœur. Ça m'a un peu surprise parce que les autres passaient avec leur feuille et lisaient.
J'essaye quand même de faire par cœur avec peu de chose que j'avais retenue, mais elle me reprend plusieurs fois pendant que je parle. À chaque fois je perds un peu le fil. Comme j'étais déjà stressée, je commençais à me mélanger.
Et là, le vide. Je savais plus où j'en étais. Je restais figée devant le tableau sans réussir à retrouver mes mots. Mes autres camarades me regarder.
La prof disait alors que j'étais une mauvaise élève qui n'avait rien révisé, rien fait, qui était tout le temps absente et qui fais tout avec l'IA
« même pas capable de faire toi même »
Ça me rendait mal à l'aise et je retenais mes larmes.
Et puis je m'asseoie a ma place.. je pensais beaucoup culpabiliser de mon oral catastrophique.

Puis la prof parlait de moi et lisait à haute voix le mail que j’avais écrit, qui était une réponse à ce qu’elle m’avait écrit en me disant : « J’en ai rien à foutre de ce que tu m’as écrit, d’accord ?» je lui regarder et puis je disais <<okokok si tu veux>> incohérent mais je ne voulais pas lui parler.

Je voulais disparaître dans cette salle et mes pensée suicidaire me fesais mal. Je pensais a des moyens d'interrompre tout cette douleur et tout ce stresse. Je m'imaginer un tas de chose. Je me griffée pour me retenir et ne pas pleurer parce que la prof aller surmont se moquer et dire d'autre commentaire.

Je me disais que mon difficulté de retenir est assez mal. Parceque l'oral de Llce Esp est le 11 juin, dont peu de temps et moi qui as du mal a retiens plus comme avant.
Même l'intro je n'y arrive pas, seulement 3 phrases.

Bref même en y pensant les larmes me viennent.. ce cours qui as durer 2h m'a marquer.

Et en sortant de ce cours, je m'étais isolée au toilette pour pleure [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ]
Encore une fois, j'peux en parler à qui que ce soit. Ma psy pense toujours que je vais bien. À la dernière séance (avant-hier), elle disait vouloir clôturer le suivi et bientôt l'espacer, puisqu'elle croit que ça va. Et je peux pas manifester mes pensées suicidaires parce qu'elle paniquerais encore et causerait des problèmes.
Bref..
J'ai que des problèmes.
Mais bon, on peux s'en prendre qu'à sois-même. :(