Je sais c chiant et j'en suis dsl, mais g très envie de me scarif, sauf que je l'ai déjà fait en début d'après midi et qu'il fait surtout pas que je recommence pour pas que mes bras ressemble à de la viande haché. Donc est ce que qqn aurait des conseils, des techniques pour essayer de ne pas le faire ? Merci ♡

Article proposé par CIAO

Réponses

  • Par Nonođź‘€ (Garçon / 2010 / RĂ©union, La) le 7 mai 2025 Ă  20:32

    Tu veux dire quoi par sacrifice wsh

  • Par adolescent3752 (Fille / 2010 / France) le 7 mai 2025 Ă  20:57
    En réponse à Nono👀
    Tu veux dire quoi par sacrifice wsh

    Pas sacrifice, scarification

  • Par Plante123 (Fille / 2012 / France) le 7 mai 2025 Ă  21:58

    Salut,
    J'espère que je ne répond pas trop tard mais bon on ne sait jamais.
    Il y a la technique de l'élastique que l'on fait claquer contre la peau , j'ai déjà essayé et ça marche pas trop mal.
    Sinon essaye de te défouler, crie un bon coup, cours.
    Et tu peux aussi faire quelque chose qui te change les idées (cuisiner, dessiner, écrire).
    Et aussi essaye vraiment d'arrêter. Je sais que je suis mal placée pour te donner ce genre de conseils et je sais aussi que c'est plus facile à dire qu'à faire mais ça reste important.
    Prends soin de toi🌺

Répondre au sujet

Pour répondre à un sujet ou à un commentaire, tu dois d’abord te connecter.

Connecte-toi Ă  ton compte

Avec le soutien de

Avec le soutien financier de la Confédération, en vertu de l'ordonnance sur des mesures de protection des enfants et des jeunes et sur le renforcement des droits de l'enfant.

Ouvrir les actions