Besoin de solution

J'ai des sortes de reflex post traumatique qui font que mon corps à tendance à réagir avant mon esprit parfois c'est pratique car sa me permet d'avoir des réactions instantanément mais d'autre part il m'est déjà arriver de blessé des gens involontairement à cause de ça donc si quelqu'un a ce problème et peu me conseiller je suis preneur de même pour les personnes qui non pas c'est reflex