Besoin de parler
Bonjour,
Ce que je vais dire n'aura sûrement ni queue ni tête et il est peu probable que quelqu'un lise ce que j'écris. Vous pouvez me répondre même si je doute que vous sachiez quoi dire, j'ai juste besoin de parler. J'aurais potentiellement quelqu'un à qui parler mais je ne peux m'empêcher de ne pas me sentir comprise par cette personne. Je suis celle qui écoute mes amis lorsqu'ils ne vont pas bien, mais je ne sais pas comment exprimer ce que je ressens. Je suis tellement habituée à écouter que je m'oublie au profit des problèmes des autres. Je me sens insignifiante, faible, ridicule et sans valeur. Oubliable.
Je ne suis personne, qu'une phase dans la vie des autres. Je ne suis pas une personne négative, je n'ai pas vécu de trauma d'enfance horrible, j'ai une famille qui m'aime et je sais que j'ai de la chance. Pourtant, je me sens seule. Personne ne semble me comprendre lorsque j'essaie de dire ce que je ressens. Personne ne semble prendre en considération mes sentiments. Je suis assez réservée à l'origine, et ça ne s'arrange pas avec le temps.
J'aimerais depuis un moment parler à un psy, j'en ai la possibilité, mais j'ai l'impression de n'avoir rien à dire de valable. Que je vais me retrouver devant un professionnel qui va simplement me dire que je n'ai aucun problème et que ce que je ressens est surfait, que je peux vivre avec et laisser ma place à d'autres qui ont vraiment besoin d'aide. Je serais d'accord, bien sûr je suis loin d'être la première personne qui a besoin d'aide psychologique. J'en sais quelque chose, je suis entourée de personnes atteintes de troubles psychologiques. Je suis consciente de l'enfer qu'ils peuvent endurer.
Bref, je ne sais pas quoi dire de plus pour le moment
Si vous avez lu ça, bien merci et j'espère ne pas vous avoir fait perdre votre temps (c'est probablement le cas).
Bonne continuation, je vous souhaite tous le bonheur du monde et s'il vous plaît soyez ouvert d'esprit. On dirait pas comme ça mais juste en étant compréhensif et à l'écoute sur le long terme on peut sauver des vies.
Si j'ai appris quelque chose au cours de ma vie, c'est qu'il ne sert à rien de vouloir guérir quelqu'un. Le processus épuise autant le "guérisseur" que celui qui cherche un sauveur. Ça ne marchera pas. La personne qui souffre doit guérir par elle-même, la seule aide que nous pouvons donner est notre présence. Rien que d'être un ami, de faire rire, de créer de bons souvenirs, peut donner goût à la vie à quelqu'un.
J'espère que vous allez bien
Au revoir :-)
Réponses
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Par Bambi001 (Fille / 2008 / France) le 25 juillet 2022 à 08:17
Coucou si j'ai bien comrpris tu dit que tu te sens incomprise quand tu parle de ce que tu ressens. Ne tkt pas sa nous arrive à nous aussi de ressentir sa c vrai que c désagréable mais il faut apprendre à essayer de s'occuper aussi de nous j'ai le même petit problème que toi qui y est que je suis une fille qui toujours la pour aider c amis mais du coup je pense plus à moi sa a lair complétement nul à dire mais c la vérité et si tu as besoins d'un psychologue vasy même si pour toi tu pense que c passez disont important pour aller la bas mais que tu en as besoins alors vasy moi honnêtement sa fait 8 ans que je vois la même psy accause de mes traumatisme ect.. Et en tout cas moi sa m'aide pas mais sa veut pas dire qu'elle va pas t'aider toi aussi tout dépend des psy jsp que j'aurais pue un peut t'aider
( je te soutien à fond pour que tu aie voir une psy)
Bambi001💖♥️ -
Par Artemis1705 (Garçon / 2005 / Algérie) le 25 juillet 2022 à 14:58
Ca peut sembler étrange à dire, mais je me sens pareil. Mes parents sont aimants, j'ai quelques amis. Mais je suis souvent triste et engourdi. Quand j'ai essayé d'en parler, on m'a dit que je faisais des histoires. Depuis je me sens seul et incompris. J'ai voulu voir un psy mais on me l'a refusé, et de tout façon je ne voudrais pas que quelqu'un (mm un psy) comprenne mon fonctionnement et "entre dans ma tête", car je me méfie énormément des gens. Je sais pas comment on fait pour sortir de ces états mais j'espère qu'on y arrivera.
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Par LanaPetscha (Fille / 2007 / Suisse, Vaud) le 25 juillet 2022 à 21:55
Salut je ne sais trop quoi te dire mais je comprends et même en lisant ton texte je sens que Tu as l'impression de prendre de la place inutilement et que tu te sous-estime mais arrête ça toute suite t'es pas moins importante que les autres, tu penses juste ça parce que t'es mal mais c'est DANS LA TETE . Je comprends ça c'était un peu mon cas Mais voilà je voulais écrire pour que tu saches que j'ai tout lu et aussi pour souligner le dernier paragraphe que je trouve intéressant et qui me donne envie d'y réfléchir alors merci pour celui-ci. (Tu vois, tu sers à quelque chose. ;-) )
Je te souhaite une bonne continuation et si t'as besoin de parler Je suis là
ps : perso quand j'aide quelqu'un j'arrive pas trop à donner de conseils à part écouter et poser des questions parce que je sais pas faire autre chose et sinon bah j'aimerais bien faire des câlins et sourire à la personne et tout ça mais pas forcément donner des conseils et je pensais que c'était pas forcément le mieux à faire jusqu'à que je lise les conseils que tu as donné à la fin de ton texte.
2e ps : ça fait toujours du bien d'écrire donc même si tu ne sais pas vraiment ce que tu écris ça sort de ton cœur et ça te vide surement l'esprit meme si tu penses que c'est inutile continue , tu en auras peut-être besoin un jour de ces textes qui sait ( faire comprendre aux autres ce que tu ressens par l'écriture puisque tu es timide comme tu le dis, te relire plus tard et mieux te comprendre toi et ta démarche montrer, montrer à ta psy, jsp ça peut tjrs être utile (comme toi ;-))).
Passe une bonne soirée !!!
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