Besoin de la douleur
Je vais un peu mieux que l’autre jour, je n’ai plus redonné de coup de poing dans mon armoire mais j’ai toujours cette colère en moi. Plus de pensées autodestructrices non plus. J’ai essayé de frapper dans un coussin mais j’ai besoin de la douleur pour me calmer.
Réponses
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Par Compte supprimé (Garçon / 2001 / Suisse, Valais) le 19 juin 2022 à 22:28
Hello,
J'ai retrouvé ton premier topic. Et j'ai aussi un peu le même problème. Dans le sens que la vie me paraît fade. J'ai beau vivre les pires comme les meilleurs moments mais toujours en ayant l'impression que ça se limite à un ça va.
Mais personnellement j'ai commencé le kick boxing et ça m'a beaucoup aidé.
Tu devrais essayer les sports de combats ça pourrait te permettre de canaliser ta colère et de l'évacuer.
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