Besion de parler peut-être

Bonjour, je me sens vide depuis quelque temp, je sais plus qu'est-ce que je veux faire et même lorsque je devrai être dans un ambiance d'amusement, je me sens triste. L'autre jours jais fais fais une crise de panique a 4h du matin en revenant d'un événement festif. Je dors plus car mes cauchemars ou la peur de mourir en fermant les yeux mis empêche. Je fais toujours des saute d'humeur. Jais besion de me comprendre et de trouver une raison du pourquoi je me sens comme ceci. J'aimerais savoir comment on le sait qui fau aller voir un psychiatre.