🌀 Bac, psy et réflexions 🌷🌧

Salut,
Comment vous allez ?
Moi ca va.
Pour le bac, je crois que je me suis ensortie. (Puisque c fini) Ma famille me motivé tout les jours, parce que je me sentais pas bien et tout. Ce qui me donner moins de pression derrière a performer, je fesais autre chose et réviser peu.

J'en ai pas appris les lecons et séquence sinon cela aurais pu etre long et trop d'info.
Alors je reviser la méthodologie, seulement. Et devant les copies du bac, j'essayez de m'en sortir avec la méthodologie en tête, mes spécialités : Littérature espagnol et HLP (humanité littérature & Philosophie).

J'ai malgré beaucoup stresser et eu peur.
J'avais peur de rendre ma copie, un humain normal serais rassurer d'avoir fini et rendre mais moi je stresse et apeuré de rendre ma copie du bac et signer donc confronter au regard des autres. Je fesais n'importe quoi.
Bref mais c enfin fini bientôt le gros oral, je dois me trouver une technique pour retenir ou tout connaître.

Puis, j’avais rendez-vous chez la psy hier matin. Encore la même psy, je n’ai pas d’autres rendez-vous à part avec elle.
On a parlé de plusieurs sujets. Déjà, elle m’a demandé comment je me voyais. Je lui ai dit que je me trouvais nulle, bof… mais à part ça, que je me trouvais gentille.

La psy m’a reprise en disant : « Ah, tu te dis que tu es nulle parce que tu as voulu mourir, c’est ça ? »

Là, je suis restée figée. Mon cœur s’est serré et il battait vite. Je ne me sentais pas bien. Je ne souriais plus. Je restais juste là, à entendre ça, et ça m’a fait mal de l’entendre. Elle allait rajouter quelque chose, et j’ai fini par lui dire que j’avais besoin de silence.
Après un silence qui avait l’air d’être une éternité, je lui ai dit que je n’avais pas envie qu’on parle de suicide. C’est tout.

La psy a repris en disait que j’avais sûrement d’autres qualités, que j’étais dure avec moi-même et que je me "maltraiter"
Elle m'a fais faire une exercice du comment les autres pouvaient penser à moi. Je lui disais que les gens m’aimaient grâce a mon physique, parce que physiquement j’ai l’air : d’un ange, calme et que les gens pouvaient venir avec ce genre d’idées.
Et là, la psy m’a dit qu’elle pensait m’intégrer dans un groupe d’écriture tous les mercredis après-midi. Apparemment, c’est ce qu’ils ont décide en réunion.. je pourrais peut-être aller au moins une séance pour voir.
Honnêtement, aucune envie. Je lui disais que je n’aime pas les autres de mon âge, que je me sens directement intimidée et que j’ai peur d’être bizarre.
Mais la psy insistait. Et je lui ai dit : « J’ai peur qu’ils soient plus fous que moi. » Et là, on a eu un débat inutile. Elle disait qu’avoir une dépression, ce n’est pas être fou, et que les antidépresseurs sont faits pour aider. Elle m’a aussi confié avoir déjà été en dépression, quelle étais pas d'accord avec moi, elle expliquer pourquoi elle veux hospitaliser , donc bref… Je comprends que j’ai dû la vexer.

Mais bon.

Après, elle insistait encore mour que j'accepte et je lui ai dit que j’y réfléchirais. Elle disait que c’était une souffrance par rapport aux autres et que ça pouvait être un moyen de la surmonter.
Là en réfléchissant ça ferait deux fois par semaine au CMP : un rendez-vous et une activité.
Honnêtement, je ne veux pas être avec les autres/j'ai peur des autres et même je n’aime pas montrer ce que j’écris. Je raconte seulement ma vie en m'exprimant, rien d'incroyable.
Ce rendez-vous a duré 1 h mais une éternité pour moi, je voyais parfois un peu flou,je regarder souvent par terre, elle me demander parfois de la regarder dans les yeux et mon cœur se serrait à cause du sujet qu’elle avait évoqué au début. On parler a d'autres sujets, comme l'amour : me trouver amoureux pour une première fois , mes activités actuels : j'ai repris la lecture pour lâcher mon tel et puis les épreuves du baccalauréat : je lui est dit que je pensais mettre fin à mes jours avant les épreuves du bac, et elle disait qu’elle ne pouvait pas m’empêcher de mourir… bref, plein de blabla..

Bref je pense avoir partager mon expérience et mes pensées. 🙂