À bout

Je n’en peux plus je suis à bout émotionnellement, je suis en colère et je ne sais même pas contre quoi, j’ai donné des coups de poing dans mon armoire pour aucune raison, plus rien ne me touche mais dès qu’on me fait une remarque je me met dans tous mes états, ma colère prend le dessus et je pleure de rage.
Autrement je ne pleure jamais, j’ai l’impression de ne plus avoir d’émotions. Je ris mais c’est comme si je n’étais plus vraiment dans mon corps. Des fois je suis là sans être là. Tout me fatigue, j’avais prévu de faire une sortie à la piscine avec des amies mais j’ai annulé au dernier moment, manque de motivation. Je suis épuisée alors que je dors huit heures par nuit et pour ne rien arranger je suis en plein examen, je ne pense pas que tout ça y soit lié en tout cas pas le colère, ça fait bien un an que je la ressens et toujours après j’ai un sentiment de mal-être intense. Dans ces phases lorsque je suis seules je frappe dans des meubles, j’ai peur de vraiment me faire mal un jour, même si je sais que je n’irai pas jusqu’à l’auto mutilation j’y ai déjà pensé, j’ai même plusieurs fois appuyer un couteau sur mon bras jusqu’à en avoir une petite marque mais jamais jusqu’au sang.
Tant que je suis occupée à faire quelque chose ça va, mais dès que je ne fais rien ce sentiment de mal être et cette colère reviennent.
Je n’en peux plus.