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J'entends des voix dans ma tête
Bonjour, Alors ma question peut paraître étrange je ne sais pas fin donc le problème c’est que de temps en temps ce n’est pas régulier mais je n’ai u cela que la nuit avant d’al…
La procrastination a-t-elle un lien avec la santé mentale ?
La procrastination à un lien avec ma santé mentale ?
Suis-je en burn-out ?
Bonjour, je travaille à temps plein et depuis le début, je ressens une surcharge de travail. On me donne toujours beaucoup de tâches à accomplir. Cette semaine, j'ai atteint u…
Dépression ou mauvaise passe ?
Comment savoir si je suis en train de tomber en dépression ou si je traverse simplement une mauvaise passe
Angoisse refoulée
Depuis plusieurs mois je fais des crise d'angoisse mais il y a toujours mes parents a côté donc je refoule tout ça , sauf que j'ai peur qu'a un moment ça explose et que je m'en re…
Je ne me sens à ma place nulle part et j'ai besoin d'exprimer mon ressenti
Bonjour bonjour! J'ai un besoin réel de parler. Je ne vais plus chez le psy car le spécialiste ne me correspondait plus. J'ai pour le moment, dans la situation actuelle, pas cont…
Je change tout le temps d’humeur
Bonjour , je me permets de vous écrire car je ne me sens pas bien mentalement. Depuis quelques mois voir un an. Mon humeur change tout le temps . Je peux être bien et 5 min aprè…
Une amie m'a confié avoir des cicatrices et je ne sais pas comment réagir
Bonjour, j ai proposé à une amie très proche de moi de venir à la piscine et hésite a venir. Elle m avoue qu elle a peur que les gens voient ses cicatrices (ducoup qu elle fait …
Mon amie se scarifie, que faire ?
bonjour, j’ai une de mes amis qui ne vas vraiment pas bien et qui ce scarifient et je ne sais pas comment je pourrais l’aider et ça me touche beaucoup car elle a toujours été la p…
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