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S'agit-il d'une crise d'angoisse ?
Bonjour, récemment j'ai fait une sorte de crise. Je n'ai pas perdu connaissance mais j'avais l'impression de perdre le contrôle de moi même (comme si j'avais trop émotions incon…
Je prends des antidépresseurs mais ça ne s’améliore pas
Bonjour je suis un homme de 17ans Je prend des antidépresseurs mais ça ne s’améliore pas. J’ai récemment été diagnostiqué d’une dépression sévère, j’ai décider de prendre des ant…
Pourquoi j'ai des idées noires ?
Bonjour, j'aimerais vous poser une question concernant la dépression. Il a de ça 3 ans quand j'étais en 9ème, j'ai été au bord de la dépression ou au tout début. Je ne me scarifi…
Je cherche un sens et un but à la vie sans en trouver
Bonjour, SI j'écris aujourd'hui c'est que j'ai besoin d'aide. Je me sens extrêmement perdu sur tout. On essaye toujours de dédramatiser les choses autour de moi alors bien souven…
Je me déteste profondément
Bonjour, bonsoir Je voulais vous écrire car j’ai besoin de parler… Déjà, je suis fatiguée. Je suis lasse. J’ai même carrément la flemme. La flemme de quoi ? Je ne sais pas… de …
Scarification: comment arrêter?
Bonjour, Me revoilà (déjà), Avant je ne me sentais pas bien et là je dois dire que c'est bien plus pire... J'ai un poids sur le cœur énorme et j'ai l'impression que je ne serai…
Cela fait un certain temps que ma santé mentale se dégrade
Bonjour, cela fait un certain temps ( environ depuis le début de 2025) que ma santé mentale se dégrade ou en tout cas n’est pas stable. J’apparente c a une grosse déprime voir une…
Ça fait une à deux semaines que je m’auto-mutile
Bonjour, Depuis quelques temps, je me sens pas bien. Ça fait une à deux semaines que je m’auto-mutile. J’ai une dépression depuis environ 1 an et je prend un antidépresseur depu…
Comment mieux gérer mon stress en compétition de karting ?
Bonjour, j'aimerai avoir des conseils pour mieux gérer mon stresse en plus je fais du karting en compétition ele stresse me déconcentre ce qui peut être fatal pohr la course . Mer…
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