Je suis dans une situation assez compliquée avec ma famille

Bonjour c'est la première fois que je pose des questions ici et là première fois que j'utilise ce système.

J'écris ici car je suis dans une situation assez compliquée avec ma famille. Ma maman n'aime plus mon papa et je vois qu'elle est à bout depuis un bon moment déjà. (À cause de pas mal de facteurs dont celui où mon papa sort beaucoup au poker, ne s'occupe pas beaucoup de moi et de ma sœur et n'aide pas beaucoup à la maison à part cuisiner)

Pendant les vacances tous c'est accélérer, j'ai cru que nous allions nous détruire, l'ambiance à la maison était un vrai enfer. Chacun évitait les autres au maximum et j'avais l'impression que ma maman allait craquer. Vers le milieu des vacances elle a "officiellement" rompu avec mon papa. Au début, aucune réaction, tous le monde faisait comme si de rien n'était. C'est après que mon papa à commencé à "péter" un câble. Il parlait à ma petite sœur pour lui demander si ma maman le trompait (exprès quand je n'était pas là, et ce n'est pas le cas). Ma sœur est une vrai éponge à émotions, donc les jours qui ont suivi elle était vraiment pas bien.

Plus tard je crois que mon papa à vraiment compris que c'était finit avec ma maman. Plusieurs fois il est venu nous parler pour dire des horreurs et des chose totalement fausse sur ma maman (bien sûr quand elle n'était pas là) on a eu l'impression d'être accusé et menacé, heureusement ma grand-maman habite juste à côté et on a pu se "réfugier" chez elle. Un autre soir ma maman était présente et mon papa à commencé à la "menacé" de partir pour toujours dans un autre pays, il a dit qu'il ferait tout pour couler le bateaux et qu'il voulait la garde partagée ( mon papa n'a pas vraiment été très présent dans notre éducation). Le pire c'est que le lendemain il est revenu sur ses mots en se cachant derrière l'excuse qu'il ne pensait pas ce qu'il avait dit.
Il a le droit d'être triste et en colère, c'est normal, mais au bout d'un moment c'est un adulte et il doit gérer ses émotions. Plus tard les choses se sont mises à plats et je crois que ça allait un peu mieux. (Lui allait partir de la maison et on allait le voir un week-end sur deux). Bref ils s'étaient arrangé.

Sauf que maintenant mon papa est devenu vraiment bizarre. J'ai l'impression qu'il essaye de se rattraper (ce qui en soit est quelque chose de bien) mais le problème c'est que ça se voit qu'il se force ce qui me met mal à l'aise. Il commence à faire des choses qu'il n'a jamais faites en 16 ans et ça me perturbé beaucoup. La situation actuelle est très malaisante et malsaine. On voit qu'il était capable de faire certaines choses mais qu'il ne les a pas faites pendant un peu plus de 16 ans, ce qui m'attriste un peu. Après ça reste mon papa et je l'aime comme ma maman.

Je ne sais pas trop comment je dois me sentir face à cette situation. Je suis triste bien sûr mais j'ai l'impression d'être soulager qu'il parte et j'ai l'impression d'être un "monstre" pour penser ça, c'est mon papa après tout. Seulement l'ambiance est tellement bizarre et toxiques que j'aimerais que ça s'arrête rapidement.

Ma maman ne mange pas beaucoup non plus et je m'inquiète pour elle.
Ma sœur fait des insomnie et j'ai l'impression que sa tête va explosé, je ne sais pas comment la réconforter plus que ce que je fais déjà.
J'ai de la peine à comprendre mon papa, il se contredit sans arrêt et j'ai peur qu'il fasse une connerie.
J'ai l'impression que c'est à moi de maintenir tous le monde hors de l'eau et ça commence à m'épuiser car moi aussi je souffre de la situation.

Bref je suis totalement perdue et j'ai l'impression que ce n'est qu'une qu'est de temps avant que je m'éffondre moi aussi. Je ne sais plus quoi faire ou quoi penser de la situation. Je crois que je suis vraiment à bout pour écrire mes problèmes ici alors que je ne parle en général de mes problèmes à personnes.

Dois-je attendre et supporter la situation encore un peu jusqu'à ce que ça aille mieux ? Dois-je faire ou dire quelque chose ? Comment puis-je soutenir tous le monde et ce sans prendre partit?