Je ne peux pas m'empêcher de me masturber

Tu es en pleine croissance et la testostérone est en activité. À ton âge, ton corps change et cela peut t'amener à vouloir te masturber davantage, car tu peux ressentir de l'excitation sexuelle. C'est donc tout à fait ok de pratiquer la masturbation si tu en ressens le besoin.

L'éjaculation provoque un moment de bien-être, mais aussi d'apaisement. Peut-être que tu es dans une période de stress et que la masturbation t'aide à te détendre ? Si c'est le cas et que tu trouves que cela perturbe ton quotidien, peut-être que tu pourrais réfléchir à un autre moyen pour te détendre et te changer les idées ? Faire du sport par exemple, ou une activité qui te fait du bien ?

Si tu as besoin d'aide, nous te recommandons d'en discuter avec des professionnel·les dans un centre de santé sexuelle afin de t'aider à identifier tes besoins et d'orienter si nécessaire.

N'hésite pas à revenir si tu as d'autres questions,

L'équipe ciao.ch