Peur d'être enceinte: comment me rassurer?

Un retard de règles peut effectivement faire penser à une grossesse, mais ce n’est pas la seule explication possible. Il arrive assez souvent qu’un cycle se décale sans qu’il s’agisse d’une grossesse. Le stress, des changements dans le rythme de vie (sommeil, alimentation, activité physique), un voyage, des émotions fortes, ou encore un léger dérèglement hormonal peuvent tous entraîner un retard de règles.

D’après ce que tu nous transmets, ton rapport sexuel date de juillet, tu as déjà eu tes règles deux fois depuis, et ton test de grossesse est négatif. Avec tous ces éléments, il nous semble très peu probable que tu sois enceinte.

Pour te rassurer, tu peux refaire un test de grossesse dès maintenant. Si ce deuxième test est négatif, tu peux faire confiance au résultat : cela signifie que tu n’es pas enceinte et que ton retard de règles a sans doute une autre cause.

Si tes règles ne reviennent pas ou si tu restes inquiète, n’hésite pas à prendre rendez-vous avec un·e gynécologue ou te rendre dans un centre de santé sexuelle de ton canton. Nous te joignons l’adresse. Ces professionnel·le·s pourront t’écouter, répondre à tes questions et, si besoin, te proposer un petit bilan pour comprendre ce qui se passe.

Prends soin de toi, et ne t’inquiète pas trop : ton corps peut parfois simplement avoir besoin de temps pour retrouver son équilibre.

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