Je voudrais dire à mes parents qu'être obèse c'est compliqué
12 janvier 2025
Question (Fille / 2009)
plus l’école et encore mes petits frères c’est une grosse pression et fatigue pour moi mais j’ai l’impression que il ne veulent pas m’entendre.
Mon père a dit que tout les matins je dois me lever à 4:00 du matin pour faire du sport, quand je rentrais de l’école j’ai doit encore faire du sport et ça sera super dur et fatiguant pour moi.
Réponse
Bonjour,
C’est normal de ressentir de la frustration et de la fatigue quand on a l’impression que nos efforts ne sont pas compris. Exprimer ce que tu ressens à tes parents peut t’aider à te sentir plus soutenue, et il y a plusieurs façons d’aborder la discussion.
Tu peux choisir un moment calme pour leur parler et leur expliquer, avec tes mots, à quel point c’est difficile pour toi de concilier la famille, l’école, le sport et les attentes qu’on a de toi. Mets l’accent sur ce que tu ressens, sans forcément chercher à justifier tes émotions.
Si leur parler directement est compliqué, tu peux aussi leur écrire. Et n’oublie pas : tu as le droit de demander de l’aide et d’être écoutée. Un·e professionnel·le comme ta-ton médecin ou ton infirmier·ère scolaire peuvent également t’aider à trouver des solutions adaptées à ton rythme et tes besoins. Tu n’es pas seule dans ce parcours !
On te souhaite le meilleur pour les jours à venir, n'hésite pas à revenir vers nous en cas de question.
L’équipe ciao.ch
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