La pénétration lui est toujours douloureuse: est-ce normal? Des solutions?

Lors du premier rapport sexuel, il est effectivement possible de ressentir quelques douleurs, mais cela n’est pas systématique. Certaines personnes ont des douleurs la première fois et d’autres non.

Pour que la pénétration soit agréable et sans douleur, il est important que le vagin soit suffisamment lubrifié. Pour cela, il ne faut pas hésiter à prendre son temps et faire de longs préliminaires, comme vous semblez très bien le faire. Il est également important d’être suffisamment détendue, car si le corps est crispé, pas assez lubrifié ou les deux, la pénétration peut être difficile, et donc douloureuse.

Ce que nous pouvons vous conseiller est donc de continuer à prendre votre temps, d’y aller progressivement, en douceur et d’essayer d’être un maximum détendu·e·s. Si malgré tout ça, ta partenaire continue à ressentir une douleur au moment de la pénétration, c’est préférable de faire une pause ou de recommencer ultérieurement, car les relations sexuelles sont censées être un moment agréable.

Enfin, si ta partenaire devait continuer à ressentir des douleurs, il serait alors préférable d’aller consulter un·e gynécologue, car les douleurs à la pénétration peuvent aussi avoir d’autres causes telles qu’une infection ou autre.

Nous te souhaitons le meilleur et restons à ton écoute,

L’équipe ciao.ch