Comment aider un ami qui va mal ?

Tu es dans une situation difficile... une personne qui se scarifie de manière régulière a besoin d'un soutien de la part d'un.e professionnel.le et cela d'autant plus s'il y a des idées suicidaires.

Bien sûr, le fait d'être là au quotidien et de proposer écoute et réconfort est précieux, mais probablement pas suffisant pour améliorer la situation de façon durable.

Il faudrait pouvoir identifier et traiter les raisons qui poussent ton ami à se faire du mal afin de trouver d'autres solutions pour affronter sa/ses souffrance.s.

En attendant qu'il soit prêt à chercher de l'aide par lui-même, c'est bien de le soutenir comme tu peux, mais tu dois aussi penser à toi et te protéger (ne pas en faire plus que ce que tu peux) sans culpabiliser. En parler à des adultes de confiance pourrait non seulement t'aider toi-même, mais également ton ami, car iels seront plus à même de trouver l'aide dont il a besoin.

Nous t'encourageons d'en parler à tes proches (parents ou un.e autre membre de ta famille) ou à des professionnel.le.s de ton établissement scolaire (un.e prof de confiance, l'infirmier.ère scolaire, le.la psy scolaire, etc.).

Tu peux aussi - même s'il ne souhaite pas d'aide pour le moment - lui transmettre les coordonnées d'une ligne d'aide pour les personnes ayant des idées suicidaires (voir coordonnées jointes).

Nous restons à ton écoute,