Mon ex a de fortes pensées suicidaires

Nous entendons ton inquiétude pour ton ex petit copain et tu as bien fait de nous écrire pour ne pas rester seule avec cela. Tu nous expliques qu’il a de « fortes pensées suicidaires », qu’il se fait du mal et que tu ne sais plus comment l’aider.

Avant tout, nous tenons à te dire que tu as déjà fait beaucoup pour lui : lui offrir ton écoute et ton soutien est déjà précieux ! Cependant, c’est une situation trop lourde à porter pour toi et il est très important pour ton ex petit copain de parler de ce qu’il vit à un∙e adulte de confiance. Nous pensons à un∙e professionnel∙le de la santé, comme son médecin traitant, un∙e psychologue ou un∙e thérapeute. Tu peux l’encourager à se tourner vers une de ces personnes, qui sont là pour l’accueillir, l’écouter sans jugement et l’aider à retrouver un peu de sérénité.

Dis-lui également de ne pas hésiter à contacter le 147 dans les moments où il se sent mal, c’est une ligne d’écoute pour les jeunes qui fonctionne 24h/24 7j/7. Sache que tu peux toi aussi partager ton inquiétude et tes questionnements auprès du 147.

Ciao te soutient dans ces démarches et reste à ton écoute.