J'ai besoin de parler
17 août 2022
Question (Fille / 2007)
Réponse
Nous espérons que tu te sens un peu mieux ce matin. Bien-sûr que tu peux appeler des numéros, les professionnel·les qui répondent sont là pour toi, prendre le temps de t’écouter et d’essayer de trouver avec toi des stratégies qui te conviennent pour te mettre en sécurité et t’aider à t’apaiser.
Il est surtout important que tu ne restes pas seule, dans ces moments-là, il est difficile de faire de l’ordre dans ses pensées, ce pourquoi nous t’encourageons vivement à te tourner vers un·e adulte de confiance ou vers un numéro d’aide que tu peux trouver sur le site en fonction de ton lieu d’habitation.
Courage ! L’équipe ciao reste à ton écoute
Numéros d'urgence - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusDans quelle circonstance appeler le 147 ?
J’ai souvent envie d’appeler le 147 pour parler mais souvent j’arrive pas et je me dit que mes raisons ne sont pas du tout valable. Dans quelle circonstance appelle ?
Je me sens très très mal si on me regarde
Bonjour J’ai un problème. Me voir dans les photos ou même dans le mirror me fait peur. Je n’arrive pas à me regarder sans juger quelque chose sur mon corps ou sur mon visage. U…
Pourquoi est-ce que j'ai une période très compliquée moralement?
Pourquoi est-ce que j'ai une période très compliquée moralement ? Il y a des jours ou je vais super bien, ou des périodes où j'ai le moral qui va mal. Tous les soirs je pleure, e…
