Je ne me trouve pas suffisamment grand

bonjour, je voudrais vous parler de mon plus grand complexe chez moi : ma taille.
Je ne me trouve pas assez grand pour un garçon (1m74) à 17 ans. la plupart de mes amis font au moins entre 1m75 et 1m80. Et ma plus grande peur, c'est d'être plus petit qu'une fille qui pourrait me plaire dans le futur, car maintenant c'est quelque chose de très rare dans la société de voir un couple où l'homme est plus petit que la femme.

ma taille est justifiée puisque dans ma famille, mon père fait 1 ou 2 cm de plus que moi, quant à ma mère elle est beaucoup plus petite (environ 1m65). j'ai déjà posée une question plus ou moins similaire il y a maintenant 1 an et 3 mois qui disait à quelle âge terminait la croissance chez les garçons, ce qui a changé c'est que il y a un an je faisais 1m70, maintenant je fais 1m74 donc bonne nouvelle je grandis encore, mais je crains que ce ne soit plus pour très longtemps.

Alors j'ai commencé à aller sur internet pour voir si c'était possible de pouvoir grandir en appliquant certaines règles pour gagner quelques cm en plus (bonne alimentation, étirements quotidien, heures de sommeils suffisantes etc...). alors je me tourne vers vous pour me rassurer et avoir quelques conseils là dessus, premièrement : est-ce qu'internet dit vrai concernant ces règles là ? qu'une bonne alimentation et de faire des étirements quotidiens est bel et bien prouvé ?
je vous remercie d'avance pour votre future réponse