Mes règles ont du retard et je stresse
18 avril 2021
Question (Fille / 2005)
Je m’inquiète car je suis sous pillule depuis 1 an à peu près ( je la prend pour les douleurs et les boutons elle n’est pas contraceptive pour ma pars ) il m’arrive donc d’oublier ma pilule ou de la prendre à une heure différente j’étais en couple jusqu’en novembre et puis en septembre dernier il m’est arrivé de pas avoir eu mes règles j’ai eu très peur d’être enceinte car j’avais fais quelque truc avec mon ex mais rien de fou on était habillé et j’ai eu très peur mais finalement elles sont revenus c’était simplement car j’avais oublié ma pillule et que sa a tous des règlés et la ce mois si j’ai fais la même j’ai oublié ma pillule et puis du coup je les arrêtent à la fin de ma plaquette et la sa fait une semaine et demi a peu près que je n’est toujours pas mes règles et j’ai peur d’avoir un problème ou je sais pas j’ai peur d’être enceinte alors que je ne suis pas en couple c’est debile mais j’ai un stresse et j’aimerais bien les avoir et j’y pense beaucoup et je sais que ça va bloquer encore plus les choses si j’y pense et que je m’inquiète mais je fais pas exprès...
du coup j’ai peur d’avoir un problème ou (pas d’être enceinte puisque je ne suis pas sexuellement active mais bon voila quoi )
Réponse
Tu as très bien compris que le stress a un effet sur les règles et comment ça marche.
Tes règles vont finir par arriver, ne te fais pas de souci.
Quand ces pensées viennent dans ta tête, concentre-toi activement sur autre chose, sur des choses que tu as faites ou que tu aimes faire et penses-y en 'imaginant que tu y es. Cela te permettra de chasser ces pensées stressantes.
Patience et à bientôt sur ciao,
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