Comment convaincre mes parents d'aller chez un.e psy ?

C'est une croyance très répandue, celle de penser que les psys sont des personnes qui soignent les fous.

Tu pourrais regarder la revue Psychologie et voir si une fois un article pourrait intéresser l'un ou l'autre de tes parents, l'acheter et parler avec eux de ce qui est dit de l'article et de la profession de psychologue qui s'intéresse au bien être dans la vie des gens.

Tu pourrais leur dire qu'en ce moment, les psychologues ont beaucoup de travail parce que beaucoup de personnes souffrent du confinement et qu’heureusement qu'il y a des professionnel.le.s qui peuvent écouter et aider et voir ce qu'ils en pensent.

Tu pourrais leur dire que tu as plusieurs camarades d'école qui vont consulter des psychologues pour se faire aider par rapport à un stress scolaire.

Etc...

L'idée est de parler à tes parents d'abord de manière générale, puis, quelques jours plus tard, de dire que toi tu souhaites voir un.e psy. Et tu peux prendre l'une des raisons que nous avons évoquées ci-dessus si tu ne veux pas leur dire pourquoi. (confinement, stress, ...).

Si aucune de ces solutions n'est convaincante, nous te proposons d'en parler à ton.ta médecin pour lui expliquer ta situation et lui demander qu'il.elle te fasse une indication de psychothérapie, tes parents se sentirons peut-être contraints à faire le nécessaire pour toi.

Bonnes négociations et à bientôt sur ciao,