Presque 1 an que je vais mal

Bonjour.

ça fait environ 1 année que je me sens vraiment pas bien. Je pense que je peux appeler ça une dépression.

Je l'ai gardé pour moi. Je garde mon ''faux'' sourire devant mes amis et ma famille pour pas qu'il ne s'inquiète. Je fais semblant d'aller bien mais c'est tout le contraire.

Je me sens seule, je ne m'aime pas, je me sens triste sans raison, je pleure pour un rien et je m'énerve très vite. Ces choses arrive tout le temps mais à des échelles différentes. Parfois un peu, parfois à fond, et parfois ça va.

La seule personne avec qui je me sentais bien se trouve être mon crush qui m'a traité comme une m****... Avec lui j'avais le vrai sourire. Et il n'y a pas longtemps, à cause de lui, je suis tombé de très haut.

Il y a 2jours, je suis arrivé chez ma grande soeur de 22ans dans sa chambre en larme. Je lui ai exposé mon problème, et on a pleurer ensemble. Et vient la question : T'as déjà pensé à te suicider ? Et là, j'explose pour de bon en larme. Elle m'a proposé de voir un psy et d'en parler à mes parents. Mais je ne veux pas afficher ce problèmes.

Tout me stresse. Il y a environ 10mois, pendant le confinement, j'ai commencé à avoir des problèmes de respiration. J'avais de la peine à respirer. ça a commencé comme ça ma dépression. Ensuite, j'ai commencé à avoir des crises d'angoisses dans mon lit.

Je pense que, depuis 1année, ça a été très rare les jours où je n'ai pas pleurer... Je ne veux pas inquiéter mon entourage. Partout où je vais, mon coeur me pèse. Pour multiple raison :
- Ma bisexualité et ma marraine.
-Mon crush qui m'a humilié
-La vie.
Que tout aille bien pour moi et que j'ai la chance d'être en Suisse alors que d'autre meurent de faim.
Aidez-moi s'il vous plaît. Sinon je risque de ne pas réussir.