Comment se remettre d'une rupture

Soumissions

• Par Anonyme-2011 (Garçon / 2011 / Suisse, Autres cantons suisses) le 21 février 2025

  Rester en bon contact avec la personne, si on le peut !
  Sinon, ne pas imaginer de c'est de sa faute. Vous avez fait lmaximum que vous pouvez 😘

• Par Lily12 (Fille / 2012 / Suisse, Vaud) le 7 mars 2025

  Ne pas trop y penser passer des bons moments. Toujours essayer de sortir voir des potes ou faire un activité qu’on aime mais ne pas être enfermé dans sa chambre à pleurer. Tu peux aussi juste ecouter de la musique ou écrire ou même dessiner. Bisous 🩷

• Par lablonde000 (Fille / 2011 / Suisse, Neuchâtel) le 12 mars 2025

  Essaye de penser a autre chose meme si cela peut etre difficile, dans la vie on vit des hauts et des bas...
  Quand tu vit cela essaie de peut-être vouloir rester en contact avec lui et devenir pote?
  Mais n'oublie jamais que tu trouveras la bonne personne un jour et que il faut profiter de la vie !!
  Tu peux aussi essayer de te vider la tête au lieu d'être enfermé dans ta chambre a pleurer même si cela est difficle...
  Bisousss💋

• Par Someone1234 (Fille / 2010 / Suisse, Fribourg) le 30 mars 2025

  J'ai la réponse miracle :
  Se mettre sous un plaid avec un chocolat chaud, SKAM France (je suis une addicte) toutes les saisons (ça occupe bien) où mettre Nirvana à fond et danser comme un dératé dans sa chambre.

• Par escs (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 2 avril 2025

  y'a pas longtemps jai vecu une rupture amoureuse. voici 3 petites choses qui m'ont faite en partie passer a autre chose:
  - sortir avec ses ami(e)s
  directement le lendemain je suis sortie avec mes amies au bowling, je savais qu'elles étaient la pour moi quoi qu'il arrive. les votres pourront aussi être la avec vous lors de cette épreuve difficile!
  - effacer toutes les dscussions/photos/cadeaux
  Cela est bien plus difficile a faire. j'ai pris beaucoup de temps avant de le faire.. sa peut être une bonne option si vous vous sentez capable de le faire! ce que jai fais pour les cadeaux, a la place de les jeter, mettez le dans votre cave ou dans un lieu isoler ou vous y aller pas souvent!
  - en parler a des profissionnels de la santé (psy/medecin/ect.)
  Quelques semaines après, jai enfin trouver une Psycologue qui m'allais et je lui en ai parler. cela ma permis d'en parler sans sentir le moindre jugement sur quoique ce soit! si vous en avez pas, vous pouvez en parler a l'école (infirmière scolaire ou psy scolaire) et si vous en avez pas a l'école, vous pouvez toujours en parler a des gens de confiance !!

  j'espère que je vous aurez aider !! :D