TW : mutilation
salut..
j’ai très honte mais j’ai replongé.. ça faisait des années !
pour vous expliquer, j’ai un stress post traumatique (diagnostiquée) depuis 2018, et y’a quelques semaines, il s’est passé qqch qui a fait que j’ai eu des flashs me revoyant 4 ans en arrière ! et ça été mega dur pour moi.. et je crois que c’est depuis ce moment là que tout a dérapé..
j’ai un doute je crois que je perdais quand même déjà du poids avant mais j’ai perdu 6kilo, j’avais arrêté de manger, à avoir faim, j’étais pas bien, j’étais stressée, je repensais a mon stress post traumatique et la, je me suis prise la tête y’a qq jours avec une amie et depuis que je ne lui parle quasi plus c’est devenu n’importe quoi ! pour vous expliquer je me sentais mise à l’écart et je lui en ai parlé pour essayer d’arranger les choses et ça a empiré, je suis en colère mais très dégoûtée, triste, mal, déprimé.. mais quand je sors j’arrive à oublier ces choses et à profiter quand même !
bref j’ai carrément replongé et j’ai honte pcq je me dis que j’ai quand même 19 ans.. j’ai l’impression d’être une grosse gamine, d’être mega susceptible.. y’a rien qui va..
qu’est ce que vous me conseillez la? franchement je sais plus quoi faire..
Réponses
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Par jecoute (Fille / 2002 / Canada) le 13 novembre 2022 à 08:25
Tu sais comme je dis toujours la vie c’est comme des bulles y’aura toujours et toujours des obstacles c’est la manière de gérer ses obstacles qui nous diffères tous . Moi j’ai 20ans et parfois quand je stress je fumais pour me détendre mais j’ai vue c’est pas bien et ça m’apporte rien de bon. moi aussi des amies j’en est perdu et beaucoup même j’en est même plus mais ça ne me
Dérange pas car j’ai cette phrase dans ma tête qui me dit toujours rien n’arrive pour rien, tu as un très beau futur devant toi et si tu as pus gérer tous ça jusqu’à présent c’est pas le
Moment de déraper je sais pour nous les filles c’est facile de replonger mais faut être forte Car la vie c’est comme un livre et faut lire chaque page pour mieux avancer , si pour le moment tu n’as pas d’amie et tu veux parler tu peux nous parler ici ou me parler , tu sais moi parler ici me fait du bien et me fait oublier j’ai pas de copine Parceque mine de rien j’ai pas toujours eu que des bonnes choses avec ses copines …alors silteplait reprend toi ne replonge pas car ce qui arrive devant est très beau et tu dois être là meilleure version de toi car tu as plein de bonne chose qui t’attendent . J’espère avoir pue te remonter le morale et te faire changé d’avis 🥰 n’oublie pas si tu veux parler y’a pas de soucis -
Par ma20035976 (Fille / 2003 / France) le 13 novembre 2022 à 21:23
En réponse à jecoute Tu sais comme je dis toujours la vie c’est comme des bulles y’aura toujours et toujours des obstacles c’est la manière de gérer ses obstacles qui nous diffères tous . Moi j’ai 20ans et parfois quand je stress je fumais pour me détendre mais j’ai vue c’est pas bien et ça m’apporte rien de bon. moi aussi des amies j’en est perdu et beaucoup même j’en est même plus mais ça ne me Dérange pas car j’ai cette phrase dans ma tête qui me dit toujours rien n’arrive pour rien, tu as un très beau futur devant toi et si tu as pus gérer tous ça jusqu’à présent c’est pas le Moment de déraper je sais pour nous les filles c’est facile de replonger mais faut être forte Car la vie c’est comme un livre et faut lire chaque page pour mieux avancer , si pour le moment tu n’as pas d’amie et tu veux parler tu peux nous parler ici ou me parler , tu sais moi parler ici me fait du bien et me fait oublier j’ai pas de copine Parceque mine de rien j’ai pas toujours eu que des bonnes choses avec ses copines …alors silteplait reprend toi ne replonge pas car ce qui arrive devant est très beau et tu dois être là meilleure version de toi car tu as plein de bonne chose qui t’attendent . J’espère avoir pue te remonter le morale et te faire changé d’avis 🥰 n’oublie pas si tu veux parler y’a pas de soucis
personnellement je suis bien entourée j’ai des amies en or ! et là ça a dérapé juste par un ressenti que j’ai eu et je lui en ai parlé.. j’ai déjà eu beaucoup de pertes d’amies (et vraiment tant mieux) je ne regrette pas du tout de les avoir banni de ma vie même si ça été très dur ! mais là je sais que c’est simplement une petite enguelade de rien du tout mais bon quand meme, ça fait mal surtout quand ça va pas sur le moment !
mon stress post trauma « revient ».. j’suis dégoûtée ! (je met entre guillemets pcq mon trauma n’est jamais parti) et là je sombre petit à petit et je me sens honteuse pcq j’ai 19ans et que j’avais 14ans (c’est bon c’est du passé quoi ! mais non mon cerveau il veut pas)
j’ai personne à qui en parler, personne autour de moi peut comprendre ma santé mentale du moment !
après en france, (je sais pas au canada) mais les psy sont chères et pas remboursé.. j’avais été en voir une à l’époque mais ça me stressait trop je me libérait pas du tout et j’ai peur que ça recommence ! si je paye dans le vent.. bon😭
mais merci pour ton message 🫶🏻🫶🏻 -
Par jecoute (Fille / 2002 / Canada) le 14 novembre 2022 à 13:06
En réponse à ma20035976 personnellement je suis bien entourée j’ai des amies en or ! et là ça a dérapé juste par un ressenti que j’ai eu et je lui en ai parlé.. j’ai déjà eu beaucoup de pertes d’amies (et vraiment tant mieux) je ne regrette pas du tout de les avoir banni de ma vie même si ça été très dur ! mais là je sais que c’est simplement une petite enguelade de rien du tout mais bon quand meme, ça fait mal surtout quand ça va pas sur le moment ! mon stress post trauma « revient ».. j’suis dégoûtée ! (je met entre guillemets pcq mon trauma n’est jamais parti) et là je sombre petit à petit et je me sens honteuse pcq j’ai 19ans et que j’avais 14ans (c’est bon c’est du passé quoi ! mais non mon cerveau il veut pas) j’ai personne à qui en parler, personne autour de moi peut comprendre ma santé mentale du moment ! après en france, (je sais pas au canada) mais les psy sont chères et pas remboursé.. j’avais été en voir une à l’époque mais ça me stressait trop je me libérait pas du tout et j’ai peur que ça recommence ! si je paye dans le vent.. bon😭 mais merci pour ton message 🫶🏻🫶🏻
Si tu veux parler y’a un groupe je peux t’ajouter si tu veux là-bas on se soutiens mutuellement et chacun parle de se ce qu’il ressent et nous deux lon as presque le même âge et sache que j’ai vécu bien plus pire donc je sais ce que tu ressens . Donc tkt pas ❤️
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Par ma20035976 (Fille / 2003 / France) le 16 novembre 2022 à 11:30
En réponse à jecoute Si tu veux parler y’a un groupe je peux t’ajouter si tu veux là-bas on se soutiens mutuellement et chacun parle de se ce qu’il ressent et nous deux lon as presque le même âge et sache que j’ai vécu bien plus pire donc je sais ce que tu ressens . Donc tkt pas ❤️
oh oui je veux bien💕
ma vie est actuellement n’importe quoi ! -
Par jecoute (Fille / 2002 / Canada) le 19 novembre 2022 à 00:08
En réponse à ma20035976 oh oui je veux bien💕 ma vie est actuellement n’importe quoi !
Tu es là ?
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Par jecoute (Fille / 2002 / Canada) le 19 novembre 2022 à 00:10
Ciao interdit de se passer des contacts [ supprimé pour garantir l'anonymat de la communauté CIAO ] Parcequil supprime
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Par ma20035976 (Fille / 2003 / France) le 20 novembre 2022 à 22:33
En réponse à jecoute Ciao interdit de se passer des contacts [ supprimé pour garantir l'anonymat de la communauté CIAO ] Parcequil supprime
ah oui je me doute.. :/ ça va être compliqué
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