Trop de stress et d'angoisse en permanence

Voilà tout est dit, j'ai surtout assez peur de l'avenir et d'autres facteurs stressants.
J'ai trop de mal à me motiver pour travailler, plus j'avance dans mes années moins j'ai envie de travailler, j'ai des spés assez compliquées et ça me terrifie pour l'avenir.
Je me ramasse toujours des notes de merde en math, c'est super important pour la suite mais je veux pas m'y mettre sérieusement, ça m'ennuie, j'arrive pas à vraiment travailler. L'année de terminale j'ai juste peur de la foirer, je sais toujours pas où aller, où ça va me mener dans les études sup, si je suis vraiment intéressé par ce que je ferais, et si j'en ai les capacités. Je me bouge pas pour faire aucune activité, je reste juste presque tout les jours sur mon portable ou à juste rien faire, je m'intéresse à rien. Un peu à la musique mais même là j'arrive pas à m'y consacrer, et j'ai peur de prendre des cours même si j'essaye constamment de passer le cap
Juste l'impression d'être un peu bon à rien, ça m'affecte pas vraiment tout les jours, m'ai quand j'y repense j'angoisse trop, c'est insupportable.

En plus de ça j'ai un ami attaché à moi, on parle à peu près tout les soirs sauf quand je veux vraiment pas, les week-ends on s'appelle la journée pour travailler ou jouer, là encore rarement je lui dit que je peux pas, et puis il est souvent avec moi tout les jours car on est dans la même classe, un jour en finissant tôt je vais chez lui ou inversement, mais au bout d'un moment j'en ai un peu ras le bol, j'ai besoin d'être seul, mais c'est pas évident, quand je prend plus tard je m'arrête au collège pour continuer à pied jusqu'au lycée, et même ici il fait pareil pour qu'on parle sur le chemin, mais je veux pas le vexer donc je dit rien, même si des fois ça me dérange un peu. Et je sais que je peux pas vraiment lui dire de peur de le vexer et d'accentuer ses problèmes persos.

Franchement je l'adore, c'est clairement mon meilleur pote et pour rien au monde je le remplacerais, mais je le trouve trop collant, et ça me stress encore plus.

Voilà merci d'avoir lu, j'attend pas de réponse précise mais j'avais besoin d'écrire ça ici, pour me détendre un peu...
Bonheur à vous