Travail et stress
Coucou
Aujourd’hui j’avais un contrôle d’histoire à réviser et ça me stressait et j’ai pleuré pendant deux heures et je me suis scarifiée. Je sais pas si c’est normal. Est-ce que j’en fais trop ?
J’arrive absolument pas à gérer le stress et je sais pas comment je vais me débrouiller quand ce sera là période des examens et du bac.
En plus je commence l’année avec une moyenne de 15.
Mes parents sont déçus et préoccupés. Je leur parle pas du stress que je ressens.
Puis en svt, en physique et en maths je suis complètement larguée. J’ai une prof particulière qui m’aide à comprendre mais il n’empêche que seule je n’y arrive pas.
J’ai l’impression que il faut tout le temps que je me mette la pression.
J’ai pas la possibilité de prendre du retard, il faut que je comprenne tout tout de suite.
Je stresse je stresse tellement tellement tellement.
Réponses
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Par Titi1592 (Fille / 2000 / France) le 4 octobre 2020 à 21:06
Le bac c est beaucoup plus simple que les cours que tu as actuellement.
Oui tu te mets beaucoup la pression.
Es tu sûre que tes parents sont déçus ou c est ton ressenti ?
L importance c est que tu ai ton bac, la mention et le reste on s en fiche.
Révise à ton rythme, revoit ce qui pose problème avec ton prof.
N hésite pas à poser des questions pendant le cours ou aller voir le prof à la fin de l heure et de réviser avec des amis.
Sur YouTube il y a pleins de vidéos géniales qui expliquent en détails tes cours. Note juste le titre du chapitre dans la barre de recherche.
Dis toi, tu n es pas la seule à être largué, tu n es pas ma première ni la dernière à être perdue et pourtant tu auras ton bac comme tout le monde !
Fait de ton mieux, tu rattrapera ton retard pendant les vacances.
Essaye de trouver un autre échappatoire que la scarification, demande à voir un psy vaut mieux. -
Par Titi1592 (Fille / 2000 / France) le 4 octobre 2020 à 21:09
C est impossible de comprendre tout tout de suite mais Genre vraiment.
Je suis en étude supérieur 3eme année de kiné Et je ne comprends pas tout tout de suite. Et ca ne m empêche pas de réussir aux partiels.
Donc accepte le retard, accepte que tu ai besoin d aide ou plus de temps.
Ma belle, on est qu en octobre. C est totalement normal, plus les cours vont passer et plus des choses vont te paraître logique, avoir ta routine, des réflexes.
(Mon premier message peut paraître froid mais je n avais pas vu que c etait toi qui avais écrit ce post ;) ) -
Par Claw1919 (Fille / 2004 / Polynésie française) le 5 octobre 2020 à 01:43
Coucou,
Déjà tu n’as pas à te mettre la pression.
( je ne sais pas si tu es en première ou en seconde, désolée 😅).
Si tu es en seconde, déjà 15 de moyenne c’est super pour le début de l’année car le passage collège-lycée est assez compliqué, le niveau augmente etc.
Après il faut relativiser, fais de ton mieux pour les tests et si tu en rates un tu pourras toujours te rattraper sur un autre stress.
C’est tout à fait normal de ne pas comprendre et d’être largué dans des matières.
C’est déjà bien que tu puisses recevoir de l’aide d’une prof particulière. Après comme Titi l’a dit tu peux poser des questions à tes profs ( il n’y a pas de honte ), demander de l’aide à tes amis, regarder des cours sur internet, faire des exos types pour tes évaluations etc
En gros, ne stresse pas trop, tu as déjà une bonne moyenne ( elle va s’améliorer quand tu vas prendre le rythme).
Courage -
Par Compte supprimé (2005 / France) le 5 octobre 2020 à 08:29
Oh merci titi ! Merci ça me rassure. Et merci aussi Claw 😊
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