Scrarifications
Bonjour je suis en 3eme, il y a un peu près un mois j'ai commencé à me scarifier. La première fois c'était vraiment assez profond et ça s'est même infecté (heureusement ma meilleure pote m'a forcé à aller voir l'infirmière du collège qui a pu s'occuper de mon infection). J'étais tellement mal que je me défouler sur ma meilleure pote et j'avais un comportement agressif envers elle et mes proches. Je me scarifie, je me donne des coup de poing dans ma cuisse et une fois brûlé. Je sais pas quoi faire. À cause de tous ça, on est plus ami avec ma meilleure pote et je me sens nul , débile et j'ai honte de ce que je suis devenue. Je me reconnais plus et j'agis bizarrement. Je sais pas si j'arriverais à aller mieux et me pardonner à moi même. J'ai envie d'arrêter de me faire mal, d'aller vers l'avant. Est ce que vous avez des conseils à le donner pour arrêter de me mutiler ??
Réponses
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Par 😭😭😭😭 (2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 1 mai 2023 à 18:10
au lieu de prendre un ciseau ou autre pour te sacrifier, fais toi de traits rouges sur la peau
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Par 😭😭😭😭 (2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 1 mai 2023 à 18:10
En réponse à 😭😭😭😭 au lieu de prendre un ciseau ou autre pour te sacrifier, fais toi de traits rouges sur la peau
avec un stylo ou un feutre donc
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Par annonyme2308 (2008 / France) le 1 mai 2023 à 18:11
En réponse à 😭😭😭😭 avec un stylo ou un feutre donc
Tu veux que je fasse semblant de me faire mal avec un stylo ?
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Par 😭😭😭😭 (2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 1 mai 2023 à 20:40
En réponse à annonyme2308 Tu veux que je fasse semblant de me faire mal avec un stylo ?
exact essaie moi j ai réussi à arrêter en me faisant des marques rouges avec un feutres
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Par annonyme2308 (2008 / France) le 1 mai 2023 à 21:24
En réponse à 😭😭😭😭 exact essaie moi j ai réussi à arrêter en me faisant des marques rouges avec un feutres
Mais genre tu l'as fais fort ? Comme ça, ça te permettait de ressentir toujours une douleur mais moins forte ?
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Par juliette' (Fille / 2006 / France) le 1 mai 2023 à 21:38
En réponse à annonyme2308 Tu veux que je fasse semblant de me faire mal avec un stylo ?
Il a raison utilise un feutre ou un stylo rouge ou prend une douche glacé
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Par annonyme2308 (2008 / France) le 1 mai 2023 à 22:37
En réponse à juliette' Il a raison utilise un feutre ou un stylo rouge ou prend une douche glacé
Et j'utilise un feutre ou un stylo rouge sur quel parti ? Avant bras par exemple ? Merci pour les conseils
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Par annonyme2308 (2008 / France) le 3 mai 2023 à 07:25
En réponse à juliette' Il a raison utilise un feutre ou un stylo rouge ou prend une douche glacé
La douche glacée marche. J'avais envie de me faire mal et j'étais en colère et ça m'a vraiment calmé. Merci
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Par Compte supprimé (2008 / France) le 1 novembre 2023 à 21:41
la personne qui ta dis de le faire avec un feutre il a raison , un jours j'ai tenter de mettre fin a mes jours ( médoc ) et j'ai fini a l'hopital , le médecin m'a donner un stylo rouge et il m'a dis , si tu as envie de te mutiler , prend le stylo et trace des trait aux endroits ou tu a envie de te faire mal , et ça a marcher , tu trace de simple petit traits , sans forcer , sans t'acharner sur ton bras , ou sur ta cuisse , ou tu veux , a la fin , j'avais plein de traits sur mon bras gauche mais il y avais une bonne raison , ça ma empecher de me mutiler avec une lame , ce médecin , je le remercierais jamais assez , enfin bref essaye tu va voir tu ira mieux ❤❤
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