Salut je veux juste voir si je suis la seule comme ça.

J'aimerai bien avoir une copine qui me soutient mais ça arrivera pas

Tkt un jour tu vas trouver

salut ça va

Salut 👋, déjà je suis sincèrement désolé d'apprendre que la souffrance t'a amené à un point aussi grave que les envies suicidaires... Je t'offre tout ma force, j'espère vraiment que tu iras mieux !

La description de ce que tu vis en ce moment me fait beaucoup penser à ce qu'une amie a vécu récemment :

Elle allait extrêmement mal (plusieurs ts, dépression, troubles anxieux...), mais un jour, elle a rencontré un garçon, et tout de suite elle s'est senti extrêmement bien en sa présence. Elle avait l'impression que lui seul la comprenait vraiment. Petit à petit, elle commençait à vouloir être de plus en plus avec lui, elle cherchait vraiment sa présence, car dès qu'elle était de nouveau seule, elle replongeait (idées noires, ruminations, sentiments négatifs insupportables) 😕.

Elle faisait tout pour lui plaire, tout pour s'assurer qu'il reste, quitte à s'oublier elle-même, parce qu'elle ne pouvait en aucun cas se permettre de perdre son affection et son soutien. S'il était froid ou distant, même un tout petit peu, elle pouvait se sentir très mal. Par contre, lorsqu'il était affectueux et chaleureux, elle était remplie de bonheur et de confiance. En fait, elle était arrivée à un point où elle se sentait bien uniquement en sa présence, un peu comme une "drogue"...

Le problème, c'est que parfois dans ce genre de relation, où l'on dépend vraiment de l'autre pour se sentir bien, on peut être amené à accepter des choses qu'on ne voudrait pas, à tolérer des comportements qui, en temps normal, seraient inacceptables, car on est prêts à tout pour ne pas perdre la relation 🙁. C'était malheureusement le cas de mon amie, son copain était très toxique avec elle, et au final, la relation lui faisait plus de mal que de bien.

Ce que tu vis est assez commun pour beaucoup de personnes qui traversent des périodes de grande souffrance. Parfois, on rencontre quelqu'un qui nous sauve littéralement. Mais je pense qu'il est important de chercher d'autres sources de soutien, comme des amis, la famille, ou même des professionnels si on en ressent le besoin. Et la vraie question, c'est :

Est-ce que tu te sens libre d’être toi-même, ou est-ce que tu as peur de perdre l’autre si tu exprimes tes vrais besoins et désirs ?

Prends soin de toi, et désolé pour le pavé 😅

Enfaite, c'est que j'aimerais ne pas être moi. Ou plutôt n'a pas vivre. Être moi même est difficile, défois ma façon penser et de voir le monde est comme celle des adultes, défois elle est comme elle devrait l'être. Je ne me reconnais plus, parfois je ne sais pas réellement qui je suis. À la maternelle, je disais déjà des trucs du genre: j'aimerais ne pas être née. Si ce n'était que de moi, je ne serais plus là pour parler de ça. Mais c'est lui qui insiste pour que je reste en vie. J'avais presque réussi à me sortir de ma dépression mais j'ai rechuter lors du décès de mon arrière grand-mère et d'une nouvelle perte de confiance en moi. Mais il me répète a presque tout les jours que je suis belle et intelligente (il a des TRÈS MAUVAIS goûts en terme de filles). Même si décris comme je l'ai fait cela peut sembler a une relation toxic, ce ne l'est pas du tout.

Une fois mort ?

Tu dis qu'il a de tres mauvaus gouts mais je sur que tu est pas laide comme tu peux le penser, t'es pas comme golum nn plus

Golum est donc devenu top modèle ✨

Ok je comprends beaucoup mieux à présent ! Ton copain est une vraie crème, et votre relation n'est pas du tout toxique. Ça me fait vraiment plaisir de l'apprendre

Par contre, ce que tu m'expliques m'inquiète beaucoup. Le sentiment de parfois ne plus te reconnaître, que déjà à la maternelle tu avais des idées suicidaires (et que tu en aies toujours...), et d'être aussi dur avec toi-même, tout ça doit être très douloureux à supporter au quotidien. Je suis sincèrement désolé pour le décès de ton arrière grand-mère, j'imagine à quel point ça a dû te mettre mal et je comprends pourquoi ça t'a fait rechuter. 🙁

Mais tu ne dois pas rester seule avec tout ça, et tu mérites d'être aidée. Est-ce que tu reçois l'aide de professionnels de la santé mentale (psychologue (scolaire), psychiatre, ou tout autre thérapeute) ? Et sinon, est-ce que tu as déjà envisagé d'aller en voir un ?

Prends soin de toi, et passe une bonne journée

Bonjour,
Les envies de suicides c'est compliqué à gérer mais ce n'est pas insurmontable même si tu peux avoir cette impression. Tu as un copain en or qui fais de son mieux pour que tu ailles bien parce qu'il t'aime vraiment, l'amour sincère c'est précieux. Mais même si ça ne se voit pas je pense que ton copain qui t'aide tout le temps ça met beaucoup de poids sur ces épaules, peut-être qu'il ne s'en rend pas compte mais je pense qu'un jour ça va ressortir. C'est pourquoi je pense que c'est à un professionnel de santé de t'aider, pour ça il faut en parler à un adulte de confiance. Si tu ne trouves pas une personne, installe toi avec ton copain et appelle le 3114, c'est le numéro de la prévention pour le suicide. Je ne sais pas à quel point tu penses au suicide mais de parler de ta situations à des adultes professionnels pourra te faire que du bien et il pourront te conseiller.
Même si ton copain t'aide, ta vie dépend de tes choix, tu es la maîtresse de toi-même. Et beaucoup de choses que tu veux dans la vie tu peux les avoir, il faut de la patience de la persévérance. Tu vas pas passer de triste à la fille la plus heureuse du monde mais étape par étape tu vas te sentir de mieux en mieux. Fixe toi des minis objectifs, tu verras qu'à la fin tu auras monter une montagne. Tu es dans le développement de toi même pendant l'adolescence donc tous les minis objectifs que tu vas franchir ils vont te servir toute ta vie.
Pour avoir une vie "équilibrée" il faut 3 choses : un travail/aller à l'école, avoir des ami(e)s, une activité/un sport. S'il te manque une ou plusieurs des choses la vie est plus compliquée.
Toi et ton copain vous avez quel âge ? Si tu veux bien le dire
Tu veux bien me dire si tu as les 3 choses, s'il t'en manque et lesquelles ? Tu n'es pas obligée.
Beaucoup de gens souffrent quand ils sont seuls trop longtemps, l'humain est fait pour avoir des relations sociales. Justement quand tu penses à tout ce qui est moche sur ton corps et ton caractère et que tu te détestes. Je te proposes un exercice très utile que tu devrais faire tous les jours. Fais la liste de tout ce que tu aimes chez toi, tout ce qui te rends heureuse dans ta vie et tous les jours relies c'est choses avec le sourire en te disant que tu as de la chance. De plus tout ce que tu dis à ton cerveau en répétition, il le croit donc je te propose que tous les jours tu te dises "Bien sûr que je suis belle,...", "Évidemment que je suis heureuse,...". Et je pense qu'au bout d'un mois si tous les jours tu fais ces deux exercices minimum 5 minutes, tu auras un beau résultat. Et tu vois ça prend pas longtemps et puis au début si tu veux tu peux le faire avec ton copain mais le faire seule c'est aussi intéressant pour toi.
Et plus tu vois tu dis que ton but est de ne plus te plaindre et chialer, d'être belle pour lui plaire encore plus et faire tout ton possible pour qu'il soit heureux, ça veut dire que tu as encore la force de te battre. C'est bien de se battre pour lui mais bats toi pour toi-même aussi. Car si un jour il y en a un qui déménage, tu seras très malheureuse et tu ne verras plus toute la valeur que tu as et qui existe vraiment. Donc bats toi pour toi avant tout, c'est vraiment important, tu es la femme de ta vie, tu vas vivre avec toi même tous les jours de ta vie donc autant que tu te sentes bien quand tu es seule et que tu t'aimes. Mais ne t'inquiètes pas avec mes 2 techniques, ça va bien se passer et avec un suivi par un/une professionnel(le).
En plus tous les deux vous avez une vraie force donc profitez-en. Ta vie est faite pour ton bonheur, sa vie pour son bonheur et vos vies pour votre bonheur mutuel.
Aimes toi, tu le mérites.
Est-ce que tu te sens bien dans ta famille, tu as des frères et sœurs ? tu t'entends avec eux.
Si tu es encore en vie c'est parce que tu es une personne forte, il y a des gens qui ont du soutien qui est très important comme toi mais qui se suicide quand même, tu es forte mentalement pour l'instant c'est pour qu'il faut que tu te fasses aider.
Je comprends que le décès de ton arrière grand-mère soit très dur à surmonter et que ça ta fais perdre ta confiance en toi. Mais tu vas t'en sortir. La confiance en soi ça se perd mais ça se regagne chaque jour en persévérant.
Tu sais quoi profite qu'il te répète presque tous les jours que tu es belle et intelligente pour le dire avec lui. Et rajoute quand il dit ça "Tu as de très bon goût pour choisir les filles !" même si te ne le penses pas, un jour à force de le dire tu le penseras, crois moi.
Je te souhaite d'avoir du courage et de l'utiliser, de profiter de ta relation qui te rend si heureuse.
Je suis à ton écoute si tu en as besoin.

Oui je consulte une psychoéducatrice. Elle doit m'aider a "géré mes émotions" et a rester "calme et zen" tout le temps mais je veut pas devenir un robot. Pis quand j'ai des problèmes j'y pense pas a ça. En plus elle ressemble trop à la psy de Mercredi et j l'impression qu'elle me juge des fois.

Salut, au sujet de mon âge j'ai 11 ans, mon copain a 12 ans (6 mois et 23 jours de différences) que Je fais probablement de la douance (hpi ou hpe pu jcp quoi). Cela m'amène à souvent ruminer, donc même si je me répète que je suis belle, ect, j'y repense toujours. Ensuite, je préfère mon père même si il me fais un peu peur et que parfois ma soeur m'a protège car il avait l'air de vouloir me frapper (rarement), il l'a fait une fois il y a très longtemps, plusieurs années. Ma mère chiale tout le temps sur tout ce que je fais ou fait pas. Ma soeur se moque souvent de moi lorsque ma mère me chicane et elle me traite d'égoïste, elle me dit que je pense qu'à moi-même lorsque je veux pas faire une tâche ou lui rendre un service. Elle m'a déjà traité de monstre, de monstre affreux. Mes parents la préfère clairement. Les raisons de ma naissance est que mes parents avait souvent entendu que les enfants uniques regrettait de ne pas avoir de frère et soeur et que la vie est mieux adaptée au familles de 2 enfants. Mes amies sont gentilles mais ont est un trio mais elle sont plus en duo parfois. Et j'arrive a peine a leur parler de mes problèmes qu'elle parle d'autres choses car elle en ont rien a faire. Voilà et désolé pour le temps de lecture.