Salut
Jai decouverrmt que jai vraiment une énorme peur pour faire des erreurs. Avant jai cru que c normale davoir un peu d'anxiété sociale. Mais maintenant ça ai devenu horrible à cause de mon passé je parle même plus en classe et à chaque fois que le prof m'interroge et je fais une erreurs ou si c sur meme une excercice sans qu'il m'interroge mon coeur commence à battre tres vite et je perds la respiration. Je me rappellerais toujours de chaque erreur en telle detail afin de ne plus le reproduire. À la maison je crie fort sur mon coussin. Je panique souvent en classe et je ne peux plus le controller. Jai vraiment peur.. je veux plus me faire traiter comme avant. Je veux pas me faire moquer ou crier dessus mais qoique je fasse, je n'arrive pas à me convaincre que c'est ok. J'en parle pas vraiment de ça car jai l'impression que les gens n'auront pas la patience ou vont me traiter de folle. Apres sinon je me fais du mal facilement mais je pense c à cause de ma dépression ça.
Réponses
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Par Soleil_levant💜 (Fille / 2008 / France) le 27 avril 2021 à 19:57
Hey ! Je vis à peu près la même chose que toi. Comme tu dit c de l'anxiété sociale (et sûrement scolaire.)
Je sais que c difficile et moi quand j'ai eue ça j'ai immédiatement arrêtée le collège. Je suis allé en soins en hôpital et je vais beaucoup mieux. Ne t'inquiète pas tu n'est pas folle tu as du stress ça arrive à tt le monde. Seulement ce n'est pas comme la peur car si on ne le soigne pas ça augmente. Je te conseille de te renseigner dur internet et de trouver un centre spécialisé pour te guerir. C long, mais ça marche.
Courage à toi je t'envoie plein de trèfles à quatres feuilles 🍀🍀🍀🍀.
A bientôt ☺️
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