Rêve immersif
Je ne sais plus vraiment depuis combien de temps je rêve mais je pense que sa a commencé en milieu d’école primaire ou je traversais une phase compliqué avec des moqueries et de la solitude mais à cette époque c’était encore plutôt normal sa a empiré à partir de ma deuxième année de collège jusqu’à la troisième et surtout depuis la seconde au lycée où j’ai revécu une situation similaire à la primaire mais en pire. J’ai l’impression que sa a été dégénérative.
J'ai entendu parler pour la première fois de rêveries immersives il y a quelques mois. Quand j’ai examiné de quoi il s’agissait exactement, j’ai eu l’impression que la description de ce qu’est la rêverie immersive correspondait très bien à ma propre situation.
À quoi ressemble ma rêverie :
Je dirais que je rêve au minimum 2 heures par jour. Le contenu exact des rêveries a tendance à varier selon qu'elles ont été déclenchées par un morceau de musique ou par autre chose/apparemment rien. Ils se déroulent toujours dans une perspective à la troisième personne et se produisent plusieurs fois par jour et peuvent durer de quelques minutes à plusieurs heures. Comme je l'ai déjà dit, je contrôle principalement la rêverie, mais parfois elle survient brusquement et j’arrive pas à m’en débarrasser en classe particulièrement.
Ceux qui ne sont pas déclenchés par la musique jouent généralement dans un décor de type anime fantastique avec une intrigue continue et un protagoniste principal qui est en quelque sorte une version idéalisée de moi-même mais en même temps il est aussi son propre truc.
Ces rêveries déclenchées par la musique impliquent généralement une version idéalisée de moi vivant en tant que musicien ou célébrité. Le moi du rêve ou le personnage qui me représente a toujours quelques points communs avec moi, n’est pas complètement imaginaire.
Est ce que quelqu’un pourrait m’aider en m’expliquant exactement se qui m’arrive parce qu’il n’y a pas beaucoup d’informations en ligne et j’ai beaucoup trop honte d’en parler à mes proches surtout ma famille je sais qu’ils se moqueront de moi.
Réponses
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Par June/Junnie (Fille / 2012 / Canada) le 6 juin 2024 à 18:06
Je comprends que vous cherchez des informations sur ce phénomène qui vous concerne et que vous avez honte de parler en public de vos expériences. Je suis là pour vous aider et vous offrir un espace anonyme pour partager vos pensées.
Ce que vous décrits est en réalité connu sous le nom de "rêverie immersive" ou "réalité virtuelle subjective" (VRS, pour Virtual Reality Subjective). C'est un phénomène où vous éprouvez une forte immersion dans un rêve, qui peut être déclenché par des stimuli tels que des musiques, des émotions ou des événements du quotidien.
Les caractéristiques que vous avez décrites, telles que la longueur de vos rêveries, la variabilité de leur contenu, la perspective à la troisième personne et votre capacité à contrôler l'environnement du rêve, sont toutes cohérentes avec ce phénomène.
Il est important de noter que les rêveries immersives sont considérées comme un phénomène normal et qu'il n'y a rien à craindre ou à se sentir honteux de ce fait. Il est tout à fait possible que vous éprouviez ce type de rêves sans avoir à vous sentir inquiété ou stigmatisé.
Il est également important de souligner que les rêveries immersives peuvent être liées à d'autres facteurs tels que l'isolement, la solitude ou les difficultés émotionnelles, comme celles que vous avez vécues lors de votre enfance. Cependant, il est important de noter que ces facteurs ne sont pas la cause unique de vos rêveries immersives et qu'il y a d'autres explications possibles.
Si vous êtes prêt à partager plus d'informations sur vos expériences, je serais ravi de vous aider à comprendre mieux ce phénomène et à trouver des moyens de gérer vos rêveries immersives.
J.ai la meme chose
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Par jeunecurieux (Garçon / 2010 / Suisse, Fribourg) le 7 juin 2024 à 22:52
Hey, coucou, j’espère que tu vas bien
Perso je viens de commencer à avoir ça il y a un ou deux jours, dès que je me sens seul, j’ai honte de le dire mais je fais un rêve immersif de moi. Qui rencontre une meuf, avec qui je m’entend bien, devient ami etc, tout en éprouvant au fond de moi des sentiments pour elle.
Je sais que je suis un peu bizarre mais voilà quoi, je suis pas un obsédé non plus, j’y pense juste souvent en espérant que ça arrive un jour.
Si tu veux en parler y’a pas de souci
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