Rencontre psychologue 😕🏥

Salut.

J'étais partie au CMPEA pour rencontrer la psychologue aujourd'hui. Elle avais l'air d'une gentille femme, elle avais l'air douce et a l'écoute.
Mes parents étais aussi appeler de venir au CMP donc on étais dans un entretien.
D'ailleurs gt pas aller en cours car je ne me sentais pas bien. Je stresse et j avais peur.

Dans l'entretien, la psychologue a expliquée sont fonctionnement et qu'on pourrais se voir tout les mardi. Et puis la psychologue a discuter avec mes proches disant que s'il se passe quelque de chose de grave, elle leur en parlera. Et un proche a insister d avoir un bilan après 3 séances, ce qui me dérange perso.

Après cela, je me retrouve seule avec la psychologue. On discute un peu, elle me demande la raison auqu'elle je suis au CMPEA et je lui est dit que ct dû a des envies suicidaires.
Et directement, pose le sujets et on parle de ça. Ct sans tabou, je rigoler et souriez comme une folle. Elle me poser des questions au comment je verrais la vie après mon suicide. Me répétant que ct rien de drôle, elle m'expliquée la douleur de perdre un proche et moi je sentais égoïste. Et limite j'avais envie de pleurer.
Elle parlais de l'estime de sois et on as parlais rapidement de l'harcèlement.
Ensuite, la psy revois ** qui étais dans la salle d'attente et puis l'expliquer que mes propos l'inquiéter et qu'elle allais pas encore m'hospitaliser mais qu'il faudrait me surveiller.
Et.** fais une scène, en mode triste de savoir que j'ai toujours ces pensée. Je rigoler et je sentais la poitrine serré et la sensation de dissociation, après la psychologue fini tout cela. Et la séance est fini et puis voila.

Sur le chemin du retour, mes soeurs et ma ** a dit plusieurs phrases que j’ai mal prises, par exemple : « Si tu voulais vraiment aller mieux, tu t’en serais sortie. » « Je ne pourrai pas t’emmener tout le temps chez le psy. » « Maintenant que tu as une psy, qu’est-ce que ça a changé dans ta vie ? Rien. » « Tu veux passer ta vie à aller chez le psy et à t’inventer des maladies. » « On aurait évité tout ça si seulement tu avais confiance en toi. »
J’ai eu l’impression qu’elle ne comprenait pas ce que je ressens.

Mais peut-être ont raison.
Maintenant, je m’en veux presque d’avoir vu la psychologue et j’ai envie d’arrêter. J’ai l’impression que ce serait plus simple de rester seule.
En rentrant des pensée de morts me submerge, je pleure dans ma chambre avant de reprendre un sourire et faire comme si de rien étais en évitant les dialogues entre famille
Et enfin, j'écris ce texte avant de dormir....

Merci d'avoir lu