Racontez vos mal-être :))

Salut et toi comment tu vas?

🤣🤣🤣🤣

Pourquoi tu rigoles

Coucou je veux bien en parler, alors moi j’ai eus beaucoup de choses bizarres dans ma vie enfin que moi je trouve bizarre il y’a des choses que j’en ai jamais parler à personne donc je sais pas trop ce que c’est mais je sais que c’est des périodes pas faciles que j’ai eus.

Premièrement j’ai une grosse phobie de vomie depuis des années environ 8ans, j’ai essayé de prendre sur moi mais j’y arrive pas dès que quelqu’un commence a tousser je panique, je suis allé voir un psychologue en 2021 pour réglé ça mais il n’y a eus aucun changement, cette phobie m’accompagne tous les jours, à cause de ça je peux pas faire de manège à sensation de peur de vomir, j’ai peur de prendre le bus, j’ai peur de prendre le bateau, l’avion, de sortir le soir quand y’a des gens bourrés etc…Elle me gâche la vie et j’en peux plus.

Ensuite à partir de là 6eme, chaque année pendant tous le collège, j’avais une période où tous les matins j’avais envie de vomir jusqu’à 12h, je stressais, j’arrivais pas à me concentrer en cours car j’étais trop « ok tu vas pas vomir tu vas pas vomir concentre toi ça va aller » j’en ai parler à mes parents mais bon pas grand chose je devais faire avec et prendre des médicaments contre le stresse, ces périodes là y’en avait 1 chaque année, elle durait entre vancances scolaire (ex : de la reprise des vacances de printemps jusqu’au vacances d’été) j’ai jamais su ce que j’avais mais heureusement depuis que je suis rentrée au lycée je n’ai pas eus une seule de ces périodes.

Troisièmement, l’année dernière, j’ai eus cette période là de début janvier jusqu’au vacances de février tous les matins et après ça j’étais vrm pas bien, après les vacances de février j’ai repris les cours j’avais plus cette envie de vomir le matin j’avais eus la période de l’année, mais ça reste quand même dans la tête et comme je l’ai dis j’étais pas bien, je me sentais un peu mal en moi (pas malade mais un peu tendu) et pas de chance ça a commencé à être très compliqué avec mes amies, ma meilleur amie avec qui j’étais très proches depuis 4-5ans me parlait quasi plus elle traînait avec d’autre gens que moi (elle est très sociable et moi pas du tout) donc moi je la suivait parce que c’était mon amie et elle a commencée à traîné avec les gens « cool » « populaire » vous voyez ce p’tit groupe hypocrite, j’essayais d’être sociable mais à chaque fois personne m’écoutait, j’avais beau être juste à côté d’elle elle ne m’adressait pas la parole, on se parlait très peu, en 6mois s’est parler 2 fois et de très courte durée, au self on mangeait tous ensemble sur une table et j’étais toujours au bout, quand je parlais personne je dis bien PERSONNE m’écoutait, les autres filles du groupe étaient tous sur ma « meilleur amie » elles étaient tous retourné sur elle, tout le monde l’écoutaient, voulaient lui parler, c’était comme ça aussi dans la cour, tous le temps, tous les jours, personne me parlait de la journée, je me sentais hyper seule, tout le monde m’ignorait, quand je rentrais chez moi j’étais tellement vexé et triste de tout ça que je parlais mal à mes parents et ça a commencé à être tendu entre mon père et moi c’était vrm pas la joie, j’étais bien nul part, j’avais personne à qui parler. Je me sentais tellement seule que je me sentais vide bizarre à dire ça mais j’avais l’impression de plus avoir de cœur, qu’il manquait quelque chose en moi, qu’a l’intérieur de moi y’avait rien, je me sentais juste triste et vide. J’ai donc commencé à mangé pour combler ça, j’ai pris énormément de poids en quelques mois (10kg en 4mois) j’avais besoin d’enlever ce sentiments horrible de solitude. Mes notes ont commencé à baissé aussi, je faisais plus d’efforts en cours j’ai eus le droit à des remarques par mes profs qui fallait que je continue de travailler, mon prof principal me demande de sourire un peu parce qu’il trouvait que je souriais pas trop que j’avais l’air malheureuse, ma mère aussi me demandait de + sourire, j’avais de goût pour rien, moi qui aime énormément le shopping même ça ça n’avait plus d’effet sur moi je disais « ba c’est un pull quoi » « c’est juste un pantalon » vrm goût pour rien, je pleurais souvent le soir, j’attendais avec impatience la fin de l’année pour que ça se termine. Tout ça j’en ai parler a personne jusqu’à aujourd’hui, je n’ai jamais compris ce qui m’est arrivé et j’aimerais pas que ce qui m’est arrivé recommence c’était horrible, ça m’arrivait des fois d’avoir des envies de quitter ce monde ou de me faire du mal…

Quatrièmement, comme je l’ai dis j’ai pris 10kg et l’été beaucoup de gens mon dit que j’avais grossis, que j’étais grosse, j’ai eus quelques moqueries. J’ai commencé à faire attention à ce que je mangeais et j’ai fais un régime, je mangeais plus du tout de truc sucré et je mangeais moins ( au petit dej c’était une barre de céréale et rien au goûter, à midi et le soir c’était la moitié de mon assiette que je mangeais), je perdais 1kg par semaine, au début je perdais vite mais petit à petit je perdais plus trop de poids, mon régime a commencé à être une habitude de manger je trouvais çà normale, quand je mange selon moi « trop » je culpabilise et je me prive de repas, j’ai pensé plusieurs fois à me faire vomir mais je ne l’ai jamais fais (a cause de ma phobie), tous les matins je regarde mon poids, je pense tous les temps à la nourriture, depuis que j’ai commencé mon régime mes règles sont quasi plus présente, au lieu de durée 5jours elles durent 2-3jours, j’ai presque pas de saignements 1fois dans la journée et très peu, la durée de mon cycle est devenue irrégulière ca peut aller de 39jours à 13jours, à chaque fois que je me lève pendant quelques secondes je vois plus rien, j’ai la tête qui tourne, et des fois j’ai les oreilles bouchés, j’arrive plus a manger comme les autres manges, au bout de 2secondes j’ai plus faim, rien qu’avec un apéro avec des quantités normales je suis calé, mon ventre peut encore recevoir de la nourriture mais pas ma gorge c’est comme si elle bloquait le passage. Là j’essaye de manger comme les autres manges pour réhabituer mon corps. J’en ai parler a personne tout ça donc si vous avez des conseils merci de me le dire.

Merci d’avoir eus la patience de lire jusqu’au bout