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Hey..
Je suis actuellement perdue. Comment dire... je n'étais pas bien dans la journée, je sentais que je n’en pouvais plus.. en plus de mon état d’hier soir..

J'ai appeler le 3114 pour parler mais ils m'ont dit que ce n'étais pas leur devoir et qu'ils voulaient des patients en crise et pas seulement écouter...puis, l'appel s'est terminé. Quelques minutes plus tard, c'était trop. Je tremblais, les larmes commençaient à couler, ma respiration s'accélérait, je ne pouvais plus me contrôler. Alors, j'ai crié… puis dans mon oreiller.

Je sentais que j’allais plus tenir.. et j'voulais seulement ne plus être là. J’ai pris ensuite un anxiolytique qu’on m’avait prescrit, et j'ai fermer les yeux et je me suis endormie sans vraiment le vouloir.. a mon réveille c'étais comme si rien n'étais. Je sais vraiment pas quoi faire de moi. Je me sens désespérée, et je sais que personne ne peut rien faire pour moi.. et c'est horrible de savoir cela.. mais je me dis que avoir l'avis de quelqu'un changera quelque chose.. peut-être que j'abuse trop ?
Enfin, je me sens trop nulle.. juste je suis condamnée a vivre comme ça jusqu'à que j'en finissent..

Dites moi, est-ce que… est-ce que c’est normal ??
Du moins, ça veut dire quoi, ce que je ressens ? Je ne sais pas comment formuler mes questions mais ça arrive à tout le monde ?\

Réponses

  • Par Arman (2007 / Suisse, Neuchâtel) le 10 mai 2025 Ă  20:08

    Coucou je sais pas qu'elle mal te ronge exactement, mais tu as besoin de t'occuper l'esprit un minimum et faire quelques activité te ferais un grand bien. (voir de la relaxation zen pour te vider la tête)
    je sais pas si tu aimes mais essaie de regarder un animé (manga japonais) écouter des bruit blanc, musique
    et si tu aimes sortir va voir tes amis

  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 11 mai 2025 Ă  03:31

    Merci pour ton conseils..

  • Par Venezpourplaisir (Garçon / 2010 / France) le 11 mai 2025 Ă  11:32

    Salut STV on peut parler pour que tu ailles mieux

  • Par esprit_fetide!! (Garçon / 2011 / France) le 11 mai 2025 Ă  11:53

    oui je suis la aussi et dis pas encore que je suis trop jeune

  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 11 mai 2025 Ă  14:17

    C est sympa vos propositions, pourquoi pas ?

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