Pour Dolline si tu est toujours là

Désolée j'étais à la confirmation d'une amie😉

T’excuse pas c’est pas grave 🤗. A ce soir 😘

À ce soir

Coucou dolly je suis la toi aussi ???

Il me semble que oui je suis là...

Ok cool. Je peux te poser une question ?

Trop tard tu viens de m'en poser une😂😂
Par contre tu peux m'en poser une deuxième...

Mdr 😆. Tu peux décrire rapidement ta chambre pour que je puisse me l’imaginer ? Si ça te dérange pas bien sûr 😉

Ben ok mais ils veut peut-être mettre modéré pour l'anonymat un truc comme ça...
Imagine une pièce de... 12 mètres carrés environ? Mon lit est dans le coin à gauche devant mon bureau et si je tourne la tête je vois mon armoire, mon étagère et ma porte et la table de nuit est juste à côté du lit, voilà

Oki merciiii infiniment ! Tu as des poster, objets qui fais de ta chambre un espace unique ?

J'ai des posters de chevaux tout autour de mon lit, je les vois tellement que je ne remarque plus rien! Et un poster du Titanic aussi + un poster avec des photos de vaches et leur nom
Et toi?

Oh trop bien. Titanic juste le bateau ou une affiche du film ??? Perso c’est une petite pièce (8/9 m2) quand tu entre il y a mon bureau en face de la porte il est toujours en désordre (travail dessins et choses diverses 💊🔑✉️📄✏️📎📚✂️📏...) a côté il y a mon armoire avec une étagère au dessus avec : magazines (auto journal, moto journal, auto moto, top gear magazine... que des trucs de voiture, le calendrier de l’avant kinder trop beau que je garde en deco et mon argent dans une bourse. Sur le mur opposé il y a une grande carte du monde (2m x 1.50m... je suis fan de capitale/pays c’est pour ca) et mon lit accolé au mur avec un vieux sommier en bambou le truc peut se peter à tout instant et il est très bas ducoup j’ai pas de table de nuit j’utilise le sol avec une lampe de chevet, une rallonge avec chargeur et quelques bouquins.. en face de mon lit il y a un meubles avec mes legos dedans et au dessus des constructions lego (faucon millenium, jeu d’echecs de harry potter 1, véhicules en tout genre) et aussi des bd et accroché au dessus un poster de scania S90 S (oui je t’ai pas dis je suis fan de camion et véhicule en fait c’est pour ça que je suis abonné à auto journal mais ducoup en fait je veux être conducteur poids lourd ou journaliste auto plus tard...)

Désolé il m’a fallu un peu de temps pour écrire 😅

C'est juste une affiche du bateau, pas une photo mais une image
Même avec toutes les précisions, c'est difficile d'imaginer tout ça 😂😅😀😜😉

Oui 10 minutes au moins

J’ai essayé de faire court la 😅

Ah oui j'imagine la version longue...😂😂

C’est ça lol mais j’adore décrire les choses aussi. Et puis je suis en train de t’ecrire Et de temps en temps je descends car il y a la formule 1 en ce moment gp du Canada

Je te la fais si tu veux c’est 1 heure le temps que j’écrive et 1h pour lire 😂😂😂😂

Moi aussi parfois. C'est quoi la formule 1 ? Et comment ça "tu descends"?🤔

Tu sais quoi? Okey vas-y te gêne pas!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Ha oui désolé la formule 1 c’est de la course automobile tu dois connaître Micheal Schumacheur je pense 🤔... et il y a une course en ce moment au Canada à Montréal. Et je descends car je suis dans ma chambre en haut et mon père regarde au salon au Rez de chaussée

Wow non je blaguais désolé

Ah.. non je connais pas Michael (c'est ça non?) Shumacheur
D'ac je comprends mieux

T'inquiète je plaisantais aussi😂😅😂😅

Schumacheur pardon

Oui c’est michael désolé je suis illettré je crois 😅

Ouf 😆

T'excuse pas

La F1 est la catégorie reine du sport auto tiens quand tu auras deux secondes demain : https://fr.wikipedia.org/wiki/Formule_1

Merciiiiiii. T’as déjà visiter un pays étranger ?

Cool!

Je sais pas si tu veux mais ça explique bien les bases

Euh.. à vrai dire j'ai jamais quitté l'Europe😂 Je suis allée 2 à 3 fois en France, une seule fois en Allemagne à Europa Park (j'avais 7-8 ans) et j'ai traversé la frontière de la Suisse vers l'Italie (quand on était à Lugano)

J'irai voir

Oki . Perso 1 fois en Belgique, une fois en Allemagne, deux fois en Espagne et en italie. Cet été on (ma famille et moi) va en suisse et en Italie. On passera même par berne... mais changeons de sujets ou je vais trop m’emballer et forcer ext et on ne veut pas tout les deux

Ok cool merci 😊

Okey
Pas grave de toute façon la ville Berne c'est pas la même chose que le canton de Berne

Ok 👌. Je te quitte 10 minutes il y a le podium de formule 1. Je reviens vers minuit à tout de suite 😘

Ok à toute

De retour 🙃 ! Tu veux parler de quoi ?

Je sais pas et toi?

Tu as déjà rencontré une/des célébrités ?

Melanie Oeusch, Slimann

Trop bien !

Et toi?

Charles Leclerc (pilote de f1), Philippe etchebest (grand cuisinier) et Emmanuel Macron

Waouh t'as rencontré Macron???

En gros vite fais je l’ai juste vu en voiture près de l’Élysée mais c’est déjà ça

Mais weeesh
Nous on n'a même pas de président juste des conseillers fédéraux

C’est la première fois que je te vois dire wsh 🤣... aze pour les conseilleurs feodaux mais on voit vous voulez rien faire comme tout le monde pas dans l’ue, pas l’euro, à participer à aucune guerre mondiale alors que en plein milieu....

Ouais t'as raison c'est la première fois je le fais assez rarement à l'écrit😉
Tu nous accuses de quelque chose par hasard?
Et puis de toute façon on n'est pas protégés des autres pays donc si on est attaqués on assume

Non non j’accuse de rien t’inquiete pas

Ça va t'inquiète

Ptn j’ai un de ces coups de barre désolé. Je vais aller dormir. Demain 22h ?

Oui ok

Ok cool bonne nuit 😘 a demain

Coucou je vais peut être arriver plutôt vers 22h30 voire 23 heure désolé je met un message quand j’arrive je devrais te parler d’un truc important

Ah ok
(pas trop tard s'il te plaît puisque demain c'est école je dois me lever à 6h00)

Finalement je suis là 😉. Désolé je pensais revenir plus tard j’etais sortie

Tu es là ?

Oui

T'inquiète

Ok cool. Écoute... tu veux qu’on parle de ta situation ? J’ai vu ton forum mais j’ai pas répondu je pensais en parler là. Si tu veux pas c’est pas grave

C’est vraiment sympa quand on se parle et ça me fait de la peine que tu ailles pas bien mais si tu veux pas parler je respecte ton choix bien sûr

Tu as lu mon dernier topic??
Ah ben je sais pas si je l'ai écris ce n'est certainement pas pour faire joli c'est pour qu'on (pas forcément nous deux) en discute

Oui je l’ai lu attentivement. Donc si ça te dérange pas d’en parler voici juste quelques questions pour m’aider à mieux comprendre la situation : pourquoi tu te sens seul ? Tu vois des gens (a part ta famille proche) ? Comment se passe ta relation avec tes parents ? Merci pour tes réponses si tu veux bien me les donner 😉

En gros j'ai aucun ami à qui je peux vraiment me confier, et non du coup je ne vois pas beaucoup de gens en qui j'ai confiance (bon, j'ai quand même parlé à la médiatrice de l'école en début d'année) et ma relation avec mes parents est géniale: je les aime et ils m'aiment, mais se dire: "Je me sens seule, je vais en parler à mes parents", c'est toujours plus facile à dire qu'à faire
À part ça, ça te va si on arrête au plus tard à 23h30 car demain c'est école?

Merci pour les réponses et pas de soucis pour l’heure. Dans ton topic tu as parle d’une lettre est ce que tu pourrais me résumer les grandes lignes ou pas ?

Je préfère pas désolée
Mais j'y ai un peu dit les mêmes choses que dans mon topic

D’accord aucun problème merci beaucoup. Je pense que tu peux leur donner la lettre sans explication tu peux par exemple la déposer sur la table de la cuisine avec écris pour *nom de ta mère ou père ou les deux* avant de partir à l’ecole et tu les laisse la lire puis après ils vont venir d’eux même vers toi et ce seras plus facile pour toi de parler je pense

Tu sais j'ai toujours eu plus de facilité à me confier 1) à ma mère qu'à mon père 2) à l'écrit qu'à l'oral

Je sais mais je te jure qui si c’est eux qui vienne vers toi et pas l’inverse tu veux parler toute seul. Tu peux y arriver !

Merci pour tes encouragements
Mais tu sais j'ai décidé d'essayer d'avoir un rendez-vous privé avec la travailleuse sociale de l'école, si je n'y arrive pas je donnerai la lettre.

Ha d’accord dommage tu y serais arrivé c’est toujours mieux d’en parler aux parents je trouve... après chacun son avis. Tu avais parlé il y a quelques semaines du désir de ne pas vouloir grandir. C’est encore d’actualité ?

Ah oui ben ça c'est mon avis à moi👍
Et comment! Je me trouve trop grande, autant physiquement que mentalement! Maintenant, quand ma famille ou mes proches me disent "Oui, bien sûr que tu es encore une enfant", j'ai l'impression qu'ils se forcent à le dire, qu'ils ne le pensent pas

Et tu te sens mal à cause de ça ?

Ben oui dans ma famille on "grandit" pas on "vieillit"

Oui à chaque fois qu’on voit sa famille on se tape les « qu’est ce que tu as grandi » je vois ce que tu veux dire. D’après toi, ça a un rapport avec ta santé mentale et ce dont tu parle dans ton topic ?

Peut-être...
Moi perso je déteste mes grands-parents maternels ils nous font pleins de bisous, de câlins et tout en répétant: "Oh, je suis content(e) que vous soyez là! Comme vous avez grandi vous me dépassez presque!"
Et le pire, c'est qu'ils croient que ça nous fait plaisir...

Oui la même pour les grands parents perso. Sinon dernière question et je te laisse dormir : tu t’es déjà scarifier ou fais du mal physiquement ? Si non tu y pense ? Et mettre fin à tes jours ?

Je suis obligée de te répondre oui à la première question puisque j'ai écrit un topic dessus
Par contre non, je n'ai pas de pensées suicidaires et de toute façon si j'en avais je le dirais pas
Mais je n'en ai pas

D’accord désolé je n’ai pas vu ce forum. Bon je te laisse dormir demain je prendrais un temps pour te trouver des solutions et t’en faire part demain soir (si t’es libre 22h/22h15). Bonne nuit Jessi 😘

Bonne nuit
Mais comme c'est la semaine je voudrais qu'on se parle plus tôt, genre vers 21h30-22h00 si ça te convient

J’essaierai d’etre là vers 21h30 je te promet rien mais Max j’arrive à 22h au moins désolé j’ai club d’echecs Je vais faire ce que je peux. Bonne nuit 😘

Bonjour 🙃

Bonjour

Coucou Dolly

Je comprends que tu crois que la solitude ne te quitteras jamais, que c’est une fatalité, mais c’est faux ! Il ne faut pas t’enfermer dans ce sentiment, persuadé que personne ne peut te comprendre. Je sais combien c’est difficile pour toi de traverser cette épisode mais je me suis renseigné un peu et je vais essayé de t’aider. Tu n’est plus seule dans ce combat. Tu me l’as dis, tu avais du mal à exprimé ce que tu ressentais. Et puis tu as ce doute : « Est ce qu’il vont comprendre ❓ » alors tu te tais... mais ce n’est pas la solution ! Si tu dis seulement « En ce moment, je me sens mal » suffit à ouvrir une porte. Peut être te dis tu « Si je parle je vais les déranger, ils ont leurs propres problèmes », cette peur est normale mais ne t’aide pas. Les personnes qui t’aiment ne te vois pas comme un fardeau, même si toi tu as du mal à le croire. C’est vrai, parfais les proches ne comprennent pas tout et tu peux être frustrée par leurs maladresses (« ça va passer ») mais c’est une preuve qu’ils s’inquiètent pour toi ! Tu n’es pas seule dans ce combat. Même si les choses ne se passent pas comme tu le voudrais, tu n’es pas seul. Ce n’est qu’une illusion crée par la solitude et la dépression. Petit à petit en en parlant à ceux que tu aimes, tu pourras briser cette impression. Voilà ce que tu pourrais faire pour essayer de sortir de cette boucle infernal : tendre une main (meme petite 😉) : envoyer un message pour renouer avec une personne en qui tu as confiance, commence par une petite phrase simple (« salut ça va ? ») la personne sera contente de renouer avec toi. Inviter quelqu’un chez toi, si sortir te semble difficile tu peux proposer à un(e) ami(e) de te rendre visite. Tu peux aussi t’inscrire à une activité ou faire du bénévolat pour tisser des liens. Tu peux aussi sortir de chez toi, même pour quelques minutes seulement, ça pourrait te faire du bien. Tu peux parler à un psy pour discuter avec lui de ta situation (parles en a tes parents 😉). Tu peux créer une routine apaisante en mettant de la musique que tu aimes ou en regardant une série que tu aimes bien par exemple.

Tu peux aussi faire de ta solitude une force en observant et écoutant tes pensées pour t’entraîner à mettre celles qui sont nocives de côté et en ne gardant que les bonnes pensées. Pour t’aider tu peux te poser ces questions : À quoi ressemblent-t-elles ? Sont-elles positives ou négatives ? Les pensées négatives prennent-elles trop de place? Comment faire plus de place à mes pensées positives ? Pourrais-je accorder moins d’importance à ces pensées négatives ? Dérangent-t-elles vraiment mon quotidien ? Pourrais-je les mettre de côté ? Et si j’essayais de me concentrer sur des pensées plus agréables et d’observer les effets, ce qui se passe en moi ? - Notre cerveau fonctionne avec des habitudes que nous avons créé et il est très difficile de s’en défaire mais pas impossible !

Je sais aussi que tu ne veux pas grandir et je ne sais pas si ta solitude et ça sont lier donc je vais maintenant essayer de t’aider sur celui là. Prendre de l’âge, c’est gagner en responsabilité, en autonomie, apprendre à reconnaître ce qui est essentiel pour soi… Cela peut faire peur, oui, et quoi de plus normal. Il faut que tu essaye de t’accepter toi même vu que tu ne peux pas arrêter de grandir. Tu peux en parler à tes parents (et à une psy si tu réussis à demander à tes parents) qui sauras te guider.

J’espère que mon message n’a pas été trop long et chiant à lire j’ai essayé de faire le plus court possible. J’espère que ce message va t’aider car je me fais du soucis pour toi tu es une personne fantastique et il faut que tu réussisse à te sortir de ces moments difficiles.

Bisous 😘. Lucas

Merci pour toute cette peine que tu t'es donnée pour écrire ça
Je ne sais franchement pas quoi te répondre à part cela: Merci🥲🥲🥲
Vraiment merci pour ton aide.
Je ne crois pas pouvoir tout de suite en parler à mes parents, alors j'ai essayé de prendre un rendez-vous avec la travailleuse sociale de l'école. C'est déjà un début.
Tu sais, un jour j'ai lu "Marion, 13 ans pour toujours" et quand j'ai appris qu'elle gardait sa souffrance pour elle toute seule, de peur de "déranger" ses parents, je me suis dit "Mais comment c'est possible? Moi j'en parlerais directement à mes parents sans hésiter!"
Maintenant, j'ai compris que c'est beaucoup plus difficile que ça n'en a l'air. Je ne me fais pas harceler mais ce que je ressens c'est mon petit jardin secret (pas si secret que ça finalement😅)
C'est un peu dur à dire et à entendre, je pense, mais je crois que ma seule meilleure amie... c'est moi-même.

Je sais que grandir a du positif, mais moi je ne vois que le négatif, c'est un de mes défauts, ça, ne voir que les choses négatives. Et je veux rester un enfant, une petite fille qui peut courir partout en hurlant sans se soucier des problèmes des adultes. Sans qu'on me dise: "Tu n'as plus l'âge pour ce genre de choses, enfin! Tu es beaucoup trop grande maintenant!" Tout le monde a le droit de s'amuser, mais malheureusement, même si je veux rester une enfant et agir comme une enfant, je n'ai plus les réflexes que j'avais avant et même si je le veux vraiment, je ne peux pas le "redevenir".
Je sais bien que la meilleure solution c'est la psy, mais je veux commencer avec la travailleuse sociale, sans que mes parents le sachent si possible.

De rien c’est la moindre des choses quand même surtout avec toi. La travailleuse sociale c’est déjà un très bon début bravo 👏 ! Bien sûr il faut que tu dises la vérité (perso j’ai deja essayé de voir un psy mais j’arrivais pas à parler ducoup ça m’a pas aidé...) sur ce qui t’arrive et ce que tu ressens. Je n’ai jamais lu Marion 13 ans pour toujours mais certains de mes potes l’ont lu et ils m’ont résumé. Et oui il faut surtout pas tout gardé pour toi c’est très mauvais pour ton mental. Dans mon message j’ai parlé de dépression mais je sais pas si toi tu considère en dépression même si pour moi la solitude est une conséquence de la dépression 🤔. Essaye de chasser les pensées négatifs en te posant les questions dans mon message d’avant. Ça pourrait peut être t’aider. Je sais pas si tu pourras mais en fait je pourrai pas venir avant 22h30/22h45 car mon père veut qu’on mange tard vu qu’on est en canicule (il fait 37 degré actuellement !). Désolé et à ce soir peut être. 👋

Justement même avec les psys c'est dur... et parfois gênant de dire la vérité.
Je ne sais pas trop, le mot "dépression" est un peu fort, mais voici la signification dans le dictionnaire, ainsi que les mots "déprime" "dépit"
Dépression: État pathologique marqué par une tristesse avec douleur morale, une perte de l'estime de soi, un ralentissement psychomoteur.
Déprime: Trouble dépressif; période d'abattement, de dégoût, de lassitude.
Dépit: Chagrin, amertume mêlés de ressentiment, causés par une déception, une blessure d'amour-propre.
J'opterais plutôt sur la déprime, mais aussi un peu de dépit et parfois de dépression.
Mais pour moi, les termes reviennent à la même chose!

Et pas grave pour l'heure tardive, de toute façon je commence l'école assez tard (9h10)

Oui tu souffre des trois je pense... 🤔. Ok cool pour l’heure on pourra bien se parler à ce soir 😉

Re. Je viens de rentrer je dois manger et après je peux venir ici te parler. Donc dans une bonne trentaine de minutes MINIMUM. Désolé. A tout à l’heure 😉.

Coucou je suis là je sais pas si toi aussi mais je suis enfin dispo désolé de t’avoir fais attendre je suis confus 🤷‍♂

En fait j'ai pas trop attendu j'en ai profité pour écrire sur d'autres topics

Ok cool. Mon premier (long.. et sûrement très ennuyant à lire et pas du tout structuré) t’as aidé tu penses ?

Tu parles du long message de 15h25?
Premièrement, il était 95% émouvant à lire, et 5% ennuyant à lire
Deuxièmement, je t'ai déjà dit j'essaie d'avoir un rendez-vous avec la travailleuse sociale

Oui ce message. D’accord merci. Oui je me souviens ne t’inquiète pas c’est très courageux de ta part j’espere que ça va t’aider. Tu va la voir quand ?

Ah ben ça il m'a fallu des semaines avant de me dire que je devais essayer en milieu scolaire!
Aucune idée puisqu'elle ne m'a pas encore répondu...😔😔