Physique
Veux savoir le physique des gens perso je fais bcp de muscu et je fais du foot en club, (bcp de foot après-hors entraînement) donc je suis obligé de mangé énormément de prot pour éviter d'être skinny et je me demander si y'avait des gens comme oim (je suis pas skinny, vrm pas skinny)
Je pèse 54kg et 1m67
Réponses
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Par I’mAliveAgain (Garçon / 2010 / France) le 20 janvier 2026 à 19:57
bah deja mais tu le sais deja ya moi mais la moi je suis plus en période de seiche pour perdre de la masse
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Par I’mAliveAgain (Garçon / 2010 / France) le 20 janvier 2026 à 20:02
jdois etre vers les 14% de body fat
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Par Théo-du59/OG_-^^ (Garçon / 2012 / France) le 20 janvier 2026 à 20:28
En réponse à I’mAliveAgain jdois etre vers les 14% de body fat
Moi ça fait 3 semaine je m'y suis remis je suis à 11 %
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Par I’mAliveAgain (Garçon / 2010 / France) le 20 janvier 2026 à 20:40
En réponse à Théo-du59/OG_-^^ Moi ça fait 3 semaine je m'y suis remis je suis à 11 %
putain
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Par Théo-du59/OG_-^^ (Garçon / 2012 / France) le 20 janvier 2026 à 20:41
En réponse à I’mAliveAgain putain
G charbonné
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Par I’mAliveAgain (Garçon / 2010 / France) le 20 janvier 2026 à 20:42
En réponse à Théo-du59/OG_-^^ G charbonné
ah bah oui je vois sa😅
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Par Théo-du59/OG_-^^ (Garçon / 2012 / France) le 20 janvier 2026 à 20:44
En réponse à I’mAliveAgain ah bah oui je vois sa😅
Le poulet sec tout les jours là avec le riz sec aussi 😭😭😭😭
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Par I’mAliveAgain (Garçon / 2010 / France) le 20 janvier 2026 à 20:46
En réponse à Théo-du59/OG_-^^ Le poulet sec tout les jours là avec le riz sec aussi 😭😭😭😭
c'est vrai que moi niveau alimentation j'essaie d'etre réglé mais c'est dur avec les daron😅🥲
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Par Théo-du59/OG_-^^ (Garçon / 2012 / France) le 20 janvier 2026 à 20:47
En réponse à I’mAliveAgain c'est vrai que moi niveau alimentation j'essaie d'etre réglé mais c'est dur avec les daron😅🥲
Mon daron il s'en fou du moment qu'il me fait souffrir quand il commande
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Par I’mAliveAgain (Garçon / 2010 / France) le 20 janvier 2026 à 20:50
En réponse à Théo-du59/OG_-^^ Mon daron il s'en fou du moment qu'il me fait souffrir quand il commande
🤣
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Par Théo-du59/OG_-^^ (Garçon / 2012 / France) le 20 janvier 2026 à 20:53
En réponse à I’mAliveAgain 🤣
Le pire c qu'il dmd si je veux un truc et il me dit à nn c vrai ta ta diète
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Par I’mAliveAgain (Garçon / 2010 / France) le 20 janvier 2026 à 21:06
En réponse à Théo-du59/OG_-^^ Le pire c qu'il dmd si je veux un truc et il me dit à nn c vrai ta ta diète
ah oe on a pas les meme daron🤣
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