Phobie de vomir ?
Bonjour, c’est la première fois que je suis sur ce forum et que je parle de mes problèmes ! Pour vous expliquer la situation, en ce moment je vis une situation compliquée avec mes parents puisqu’ils sont en plein divorce... et je ne sais pas si cela vient de la situation ou d’autre chose mais j’ai beaucoup de nausées et comme j’ai la phobie de vomir, cela me rend la vie compliquée car a cause de cela je ne dors pas bien et je ne vis plus bien car je n’ose plus trop manger par peur de vomir. Je suis allée voir par ailleurs une psy mais malheureusement mon problème persiste. Alors j’aimerais savoir si vous aviez une solution contre la phobie de vomir parce que quand j’en parle à certaines personnes elles ne me prennent pas au sérieux alors que cela affecte beaucoup ma vie ... j’espère vraiment qu’il a des solutions. Merci d’avance pour vos réponses .
Réponses
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Par Gris(e) (2006 / Suisse, Berne) le 2 janvier 2021 à 01:53
Salut,
Je pense pas que je puisse t'aider avec ton émétophobie, mais peut-être avec tes nausées.
Repose-toi, mange et hydrate-toi bien, et évite aussi la bouffe qui sens fort. Du moins c'est ce qui marche pour moi.J'espère que ça peut au moins un peu t'aider.
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Par misou (Fille / 1996 / Suisse, Vaud) le 2 janvier 2021 à 11:32
Dès fois on peut aussi avoir des sensations d envie de manger qui donne l.impression de nausée donc c est compliquée.
Les nausées sont pas forcément liée a du vomi tu sais...et si tu manges peu a la fois mais ptetre plus regulierement...bah ca ira mieux. En tt cas essaie de plus manger.
Biz
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