Peur des araignées, je sais plus comment faire

Salut, j'ai toujours eu peur des araignées, mais avec l'âge ma peur augmente. Je n'ai pas peur des petites qui trainent dans les coins, ni de celles ave le mini corps et les longues pattes fines. Celles qui me font peur, je ne sais pas leur nom, c'est celles avec un gros corps et des grosses pattes poilues et où on voit leurs gros crochets. Elles font un peu moins de la taille d'une paume de main.
Le problème, c'est que j'habite près d'une forêt, et qu'il y en a beaucoup qui viennent chez moi. Depuis petite, tous les soirs avant de dormir je vérifie si il y en a dans ma chambre, et ça me rassure. Mais quand j'en vois une dans ma chambre, je fais une crise de panique. Je ne sais pas si ça s'appelle comme ça. Je commence à trembler, avoir des sueurs froides, mon coeur bat à fond, j'ai des nausées, et je n'arrive pas à sortir de ma chambre ni à appeler mon frère ou mon père pour la faire sortir.
Hier, j'ai littéralement vomi sur le sol de ma chambre. Je n'ai vomi que environ 10 fois dans ma vie à cause de ces araignées, mais elles me font vraiment très très peur. Je commence à paniquer car je crois que l'araignée est sur moi alors que je sais très bien qu'elle est sur le mur.
J'ai fait une thérapie quand j'étais petite, mais ça m'a fait encore plus peur.
Il y a une semaine, je me suis réveillée avec une de ces grosses araignées sur mon épaule. Et vu que je n'étais pas encore très bien réveillée, j'ai eu encore plus peur, et maintenant j'ai trop trop peur de me réveiller à nouveau comme ça.
Dès que ma mère, mon père ou mon frère me voient dans cet état entrain de trembler et incapable de parler ils commencent à rigoler et se moquent de moi.
Je sais que ce n'est pas normal de réagir comme ça, mais je n'arrive pas à changer, malgré que je sais qu'elles sont inoffensives.

Est ce que quelqu'un a fait une thérapie pour soigner les phobies ( même si je sais que les phobies c'est pire que ce que j'ai ) pour qui ça a marché ?