Parler

Hey. Peut etre que tu as deja entendu cette phrase auparavant mais bon je te la dis quand meme :Ça va aller, ce nest qu'une mauvaise passe.
Connais-tu la/les raison(s) de ton énervement ? De ta fatigue ? De ton inquiétude ? Si cest le cas alors cela peut t'aider. Cependant si tu ne sais pas, cherche. Réfléchis, pose toi les bonnes questions.
Si tu as des questions, poses les sur le forum. Des gens répondront comme moi actuellement et ca ne peut te faire que du bien de parler un peu.
Je ne vis pas ta situation, mais sache que tu nes pas seul et que cette passe qur tu traverse, aussi difficile soit elle, tu ne la traverse pas seul. On est la.
Ne pense pas directement aux actes de non-retour. Pense d'abord aux potentielles solutions.
Courage.