Objectif à atteindre premiere etape

Coucou alors la critique personnel est nécessaire car on ne peut pas partir du principe que tout chez nous est parfait. En revanche tu peux arrêter d'être dur envers toi-même c'est peut-être plus ça que tu dois viser comme objectif.

Désolé aucun rapport mais je peux savoir pk il y a plusieurs prénoms dans ton nom ?

Bonjour avant my bad

Mon objectif est de m'accepter telle que je suis et j'ai 4 etapes :
Arrêter de me critiquer
Être honnête avec moi-même
Accepter de ne pas être parfaite
Ne pas me mettre la pression

Salut,

Pour ma part, tout est question d'état d'esprit et de mindset.
Si tu te critiques négativement et que tu te sens faible, alors tu n'as pas le bon état d'esprit.
En revanche, si tu te critiques positivement en ayant la lucidité de repérer tes défauts et de le corriger, ça risque de la critique, mais cela t'est bénéfique.

La confiance et l'estime de soi est quelque chose qui se travaille et dont il existe des centaines de vidéos YouTube à ce sujet. Mais sache que la plupart des personnes ayant réussi leur vie et ayant atteint tous leurs objectifs, on était dur envers eux-mêmes, car sans cet "état d'esprit", tu reste dans ta zone de confort et tu ne progresses pas.

Je parle pas anglais pour traduire ton "mindset" et j'ai ma méthode à moi, peut-être qu'elle ne marche pas avec tout le monde mais elle marche avec moi donc je cherche des conseils et pas un changement de méthode pour faire tout comme tout le monde et continuer à me critiquer ☺️

mindset je crois que c'est détermination ^^