Mon comportement est étrange

Coucou, ya peu de temps j'ai fait un petit topic sur mon début de mutilation (merci beaucoup aux personnes qui ont avecrti ciao leur réponse m'ont fait du bien). Je me sentais très mal et fatigué mais bizarrement mon malêtre à soudainement disparu. Pas mon stress mais mon envie oppressante de me faire du mal poir calmer mes émotion. Poutant mm si je me sens mieux, je sais que je vais replonger. Pas profond mais assez pour me griffer jusqu'au sang. Une boule dans mon estomac et une voix dans ma tête me le dit et le stress vient de ça et m'agresse de remarque. J'ai peur du regard des autres au point que je deviens paranoïaque à chaque fois que je passe à côté de qlq, je vais bien puis mm une petite remarque peut m'irriter. Parfois je m'imagine en train de les tuer tellement je suis en colère pour rien. Rien que d'en parler ici, mon coeur accélère et des mauvais souvenir refont surface.
Je tiens à dire que ce n'est pas la peine d'avertir CIAO car je le ferais toute seule si ça devient trop compliqué.
Merci d'avoir lu