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mon ancienne meilleure amie était toxique

Il y a un peu plus d’un an, j’ai rencontré une fille avec qui je suis très vite devenue meilleure amie. Le feeling était immédiat. Mais petit à petit, elle a commencé à me rabaisser : des petites insultes, des remarques pour me faire sentir inférieure, en disant que mes problèmes « n’étaient pas vrais » alors que les siens oui.
Je me suis oubliée pour qu’elle aille bien.

Quand elle est partie 3 mois en Thaïlande, j’ai tout fait pour elle : m’occuper de sa mère, marcher jusqu’à son école pour récupérer ses devoirs, annuler des activités pour lui rendre service.

À distance, elle a commencé à me mettre encore plus de pression. Un jour, elle m’a écrit que son meilleur ami m’aimait et elle m’a menacée de se suicider si je ne me mettais pas avec lui.
J’ai cédé par peur.
Un mois plus tard, elle m’a dit :
**« Tu peux le quitter si tu te mets avec T. »**
J’ai encore cédé.

Ensuite, elle m’a envoyé un très long message où elle me reprochait tout. Elle me disait par exemple :

* **« Je t’ai dit mille fois de ne pas me parler de l’orchestre, mais tu as continué. »**
* **« Tu refuses de m’écouter et tu me fais souffrir. »**
* **« Tu me fais culpabiliser à chaque fois. »**
* **« Tu ne peux pas dire que tu es seule ou que tu m’aimes le plus au monde. »**
* **« Tu as fait du mal autour de toi et maintenant il y a des conséquences. »**
* **« Je vais prendre du recul et sûrement te bloquer. »**
* **« Je te souhaite tout le bonheur du monde mais sans moi. »**

Je me suis sentie coupable alors que j’avais tout fait pour elle, même au détriment de moi-même.

Il y a quelques semaines, j’ai décidé de lui écrire un message calme pour dire ma vérité. Je lui ai expliqué que :

* j’avais tout sacrifié pour elle,
* elle interprétait chaque gentillesse comme une tentative de la culpabiliser,
* elle avait déformé mes actions,
* j’avais souffert de son comportement,
* et que maintenant je me reconstruisais.

Deux jours après, j’ai reçu un message anonyme, très agressif, qui disait entre autres :

* **« J’espère que ton kiff est de foutre le moral des gens à 0, bravo t’as réussi ! »**
* **« Des merdes comme toi, le monde en a pas besoin. »**
* **« Je sais des trucs sur toi. »**
* **« J’espère que tu vas passer une horrible nuit et une horrible semaine. »**

C’était clairement une intimidation.
J’ai bloqué les numéros.

Aujourd’hui, je vais beaucoup mieux : j’ai de vrais amis, et un copain incroyable qui connaît toute mon histoire. Mais cette ancienne relation m’a beaucoup marquée, et j’ai besoin d’avis extérieurs pour mieux comprendre ce que j’ai vécu et pourquoi ça m’a autant détruite.

Réponses

  • Par m.ai.me3 (Garçon / 2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 27 novembre 2025 à 22:05

    C'est vraiment triste force à toi

  • Par m.ai.me3 (Garçon / 2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 27 novembre 2025 à 22:06

    Mieux vaut être seul que mal accompagné

  • Par Plante123 (Fille / 2012 / France) le 28 novembre 2025 à 09:11

    Hey,
    Ce qu'il t'est arrivé avec ton amie, c'est vraiment dur et franchement, je te félicite car ce que tu as fait en la bloquant, peu de personne en sont capable. Aujourd'hui, tu dis que tu t'es trouvée de vrais amis, c'est vraiment une bonne chose. Ca veut dire que tu as su dépasser cette mauvaise expérience et ça, ça demande une force immense.
    Prends soin de toi ❤️❤

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