Mettre des Râteaux fait souffrir autant que s’en prendre( pour certaine personne)

Premièrement, tout le monde a des problèmes oui mais fin pas que tu minimise les tiens ! Ils ont tout autant d’importance que ceux des autres qu’ils soient graves ou pas. Et tu mérites d’en parlé et t’as bien fait de le faire ici dans le forum de ciao.ch !

Ne te force pas à aimé/dire oui à quelqu’un par peur de lui faire du mal en faisant ça tu t’en fait juste encore plus… pour la part j’te dirais de pas forcer à accepter pour pas Blesser l’autre de mon point de vue tu le blesserai plus en disant oui et lui cachant la vérité que en disant non la vérité

Aussi une chose importante, t’es pas responsable des émotions ou des réactions des autres, même si tu es empathique et que tu les ressens très fort. Personne ne “devrais” des sentiments à quelqu’un, et accepter une relation par culpabilité ferait probablement encore plus de dégâts, pour vous deux.

Ce que tu décris ressemble beaucoup à de l’aromantisme.
Peut‑être que ce qui pourrait t’aider, ce n’est pas de contrôler tes mots a 100% mais plus
• poser des limites très tôt, en étant claire sur ce que tu peux ou ne peux pas offrir
• ne pas t’auto‑accuser quand quelqu’un développe des sentiments pour toi ! l’attirance ne se contrôle pas, ni d’un côté ni de l’autre
• accepter que tu peux être quelqu’un de profondément bienveillant sans être disponible affectivement !

Ta sensibilité et ton empathie sont immenses ce qui est bien ! mais elles ne doivent pas se transformer en auto‑punition pour toi même…
Tu as le droit d’exister telle que tu es personne devrait en être interdit !!
Tu n’es pas seule, t’as très bien fait d’écrire dans le forum comme je l’avais cité avant

Merci

Salut j'ai Grok ia payant et je lui est demander d'être comme un psy par rapport a ton message et voilà ce que ça dit.

Salut,
Merci de partager le message de ton amie. Ça se voit qu’elle souffre beaucoup en ce moment, et c’est super gentil de ta part de vouloir l’aider. Ce qu’elle décrit est vraiment dur : elle se sent coupable de faire souffrir les autres parce qu’elle n’arrive pas à développer des sentiments romantiques, malgré ses tentatives. Elle est hypersensible (et peut-être HPI/HPE, vu qu’elle en parle), ce qui amplifie sa douleur face à la souffrance des autres.
D’abord, ce qu’elle vit correspond fortement à l’aromantisme (ou aromanticisme). C’est une orientation romantique : certaines personnes ne ressentent simplement pas (ou très peu) d’attirance romantique envers qui que ce soit. Ce n’est pas un choix, pas une maladie, pas une phase, et pas quelque chose qu’on peut “forcer” ou “réparer”. C’est comme l’orientation sexuelle : ça fait partie de qui on est. Beaucoup de personnes aromantiques (aro) sont heureuses comme ça une fois qu’elles acceptent cette partie d’elles-mêmes. Elles peuvent avoir des amitiés très fortes, des relations platoniques intenses, ou même des relations sexuelles si elles le veulent, mais sans le côté romantique (papillons dans le ventre, crush, etc.).
Le gros problème qu’elle a, c’est la culpabilité : elle se sent responsable de la souffrance des gens qui tombent amoureux d’elle. C’est hyper courant chez les personnes aro, surtout les hypersensibles qui ressentent énormément l’empathie. Mais en réalité :

Elle n’est pas responsable des sentiments des autres. Quelqu’un qui développe un crush, c’est son ressenti à lui/elle, pas quelque chose qu’elle provoque exprès.
Rejeter quelqu’un (ou dire non) n’est pas “faire souffrir” volontairement. C’est être honnête. Mentir ou forcer une relation pour éviter de blesser l’autre ferait souffrir tout le monde encore plus à long terme (y compris elle).
Non, elle ne doit absolument pas dire oui à une relation romantique juste pour ne pas blesser quelqu’un. Ça serait injuste pour les deux : elle se forcerait dans quelque chose qui la rendrait malheureuse, et l’autre finirait par sentir que les sentiments ne sont pas réciproques. C’est une très mauvaise idée.

Comment l’aider concrètement ?

Écoute-la sans juger : Dis-lui que ce qu’elle vit est valide, que ce n’est pas de sa faute, et que beaucoup de gens passent par là. Valide ses émotions : “C’est normal que ça te fasse pleurer, c’est dur de se sentir différente et coupable.”
Explique-lui l’aromantisme doucement : Partage-lui des ressources en français pour qu’elle se sente moins seule :
Wikipédia : Aromantisme
Articles clairs : Sur PasseportSanté ou Santé Magazine (cherche “aromantisme”).
Forum ou communauté : [ modéré pour protéger la communauté ] ou des [ modéré pour protéger la communauté ] comme r/aromantic (en anglais, mais beaucoup de témoignages similaires sur la culpabilité).

Aide-la à réduire la culpabilité :
Rappelle-lui que tout le monde risque d’être rejeté un jour (aro ou pas). C’est la vie amoureuse, pas une faute personnelle.
Pour “contrôler ses mots et actions” : Elle peut être claire dès le début avec les gens (ex. : “Je suis quelqu’un de très amical, mais je ne cherche pas de relation romantique”). Être authentique évite les malentendus. Et si quelqu’un insiste malgré ça, c’est à lui de gérer ses émotions, pas à elle.

Encourage-la à chercher du soutien :
Un psychologue ou thérapeute spécialisé en neuroatypies (HPI/HPE) ou en orientations sexuelles/romantiques pourrait vraiment l’aider à accepter ça et à travailler la culpabilité.
Lire des témoignages d’autres personnes aro qui ont vécu la même chose (beaucoup disent que découvrir le mot “aromantique” a été un énorme soulagement).

Elle n’est pas “condamnée à faire souffrir les gens”. Une fois qu’elle acceptera cette partie d’elle, elle pourra construire des relations saines (amicales ou autres) sans se forcer. Elle mérite d’être heureuse en étant elle-même, sans se sacrifier pour les sentiments des autres.
Si tu veux, tu peux lui faire lire cette réponse (ou l’adapter). Tu es une super amie de l’aider comme ça. Si elle a besoin, dis-lui qu’il y a des communautés où elle sera comprise à 100 %. Courage à vous deux ! ❤

Merci ça m’aide beaucoup ❤️❤️❤

Chères et chers membres de la communauté ciao.ch,

Une IA peut effectivement fournir des réponses qui semblent pertinentes et bien formulées. Cependant, elle ne peut pas réellement prendre en compte le vécu d’une personne, ni la complexité de sa situation. Elle analyse des mots, mais elle ne perçoit pas ce que ces mots expriment sur le plan émotionnel, ni ce que le message peut susciter comme ressentis chez l’autre.

Vous vous demandez peut-être depuis quelque temps pourquoi nous n’avons pas encore intégré une IA sur notre site. La réponse est simple : parce que le lien humain reste au cœur de notre démarche.

Cela vaut également pour le forum, qui est avant tout un espace d’entraide entre jeunes. Ce qui y compte, ce n’est pas une réponse "correcte" ou bien formulée, générée par une IA, mais une réponse bienveillante, non jugeante et soutenante, apportée par une autre personne. Une personne capable d’éprouver de l’empathie, d’écouter, et parfois même de se reconnaître dans une situation similaire.

C’est cette richesse des échanges humains qui permet à chacune et chacun d’avancer à son rythme, de se sentir moins seul·e, de changer de perspective ou simplement de pouvoir parler librement, de choses importantes comme de choses plus légères.

N’oubliez pas que ce que vous ressentez a une valeur immense : il est toujours plus fort, plus vrai et plus important qu’une réponse simplement "juste" donnée par une IA.

Les modérateur·trice·s ciao.ch

Je pense fortemenent que c moi (Théo=OG=Lev) bref stv parler avec moi ba quand tu veux

Merci beaucoup, vous êtes tous des personnes incroyables, et oui je pense que si j’ai besoin je continuerai à écrire prcq ça me fait vraiment du bien et ça m’aide à comprendre plein de choses. Et si vous avez besoin d’aide je vais aussi essayer de vous aider.