Météo de merde
En ce moment je ne vais pas très bien.. je m’explique. J’ai mes parents qui se sont séparés cet été et mon père le vit plutôt mal donc ça m’affecte beaucoup.
J’ai pas mal de boulot pour le collège et j’ai aucune motivation et aucun temps pour le faire donc je procrastine de ouf. Par contre c’est bientôt les exam donc j’ai peur (j’ai la boule au ventre et du stress)mais cette peur ne m’empêche pas de procrastiner… et je commence à stresser le soir quand je me rends compte de tous les trucs que je devrais faire plus tard à pour rattraper mon retard.
Je me sens seule et même si j’ai quelques potes à l’école j’arrive pas à passez outre ce sentiment. Je regarde mon tel en espérant avoir des messages et j’envie les autres. En plus de ça je me suis blessée et je ne plus faire mon sport et ça m’énerve car c’était un moment où je ne pensais pas à mes problèmes. J’ai aussi des soucis à l’école étant donné que je me suis fais renvoyer plusieurs fois.
Bref je minimise souvent les choses mais là je les dis comme elles sont et ça me fais du bien.
J’aimerais tellement passer ces épreuves de la vie mais franchement ça fait longtemps que je suis comme ça et je commence à m’impatienter.
Ce soir j’ai essayer d’expliquer à ma mère ce stress et ce mal être dans lequel je suis en ce moment et elle m’a dit: « tu voudrais travailler a l’usine ou au supermarché ? » Je sais que j’ai une très bonne situation mais malgré ça je ne vais pas super bien émotionnellement et ça elle ne l’a pas compris. J’ai pas envie de voir une psy parce que j’ai pas le temps et pas la motiv.
Et j’aime pas trop exposer mes problèmes à des inconnus…ce qui ne m’empêche pas de le faire ici (on est pas à une contradiction près :)
Bon voilà j’ai pas perdu confiance en moi et je travaille pour combattre la flemme et toutes ces merdes qui m’arrive en ce moment!
Merci de m’offrir un endroit sain et sûr ou je peux me confier <3
je n’hésiterais pas de réécrire à nouveau si j’en ressens l’envie
PKPM (pourquoi pas moi)
PS: le temps n’arrange rien je sais pas vous mais perso il a de l’influence sur mon moral :(
Réponses
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Par Kazuha (Fille / 2007 / Suisse, Neuchâtel) le 28 novembre 2021 à 23:48
Salut, je te comprends, tu as besoin de + de moments de relaxe, en ce moment tu as vraiment beaucoup de chose qui viennent encore et encore et c’est ce qui te décourage.
Mes conseils seraient que tu prends peut-être 3 min par jours pour méditer, j’ai fais l’expérience et je trouve que ça m’a pas mal aider. Il faut que tu arrives à te concentrer sur ta respiration pour oublier pendant qlq minute tout ce que tu as en tête. Je t’encourage à essayer c’est vraiment pas mal.
Puis sinon fait un plan d’objectif que tu modifiera chaque mois ou semaine ( pour tes cours ). Comme ça tu sépares le gros packet de ta tête et tu auras un meilleur point de vu sur ce que tu as a faire et le temps que tu as.
Je ne sais pas si ça t’aide mais on sait jamais (‘: si ça se trv j’écris pour rien MDR mais tktPour tes parents tkt, certains parents sont obsédé par la réussite et ils ont du mal à voir leurs enfants dans cette état la. Force pas trop et n’y pense pas trop car c’est pas ça qui va t’empêcher de te remettre bien.
Courage <3 force à toi jte soutien à 300%
Ait du courage ! -
Par pourquoipasmoi (Fille / 2005 / Suisse, Autres cantons suisses) le 29 novembre 2021 à 07:21
merci pour ton message
je vais essayer de faire un peu de méditation et pour les plannings j’ai malheureusement déjà essayé de nombreuses fois mais j’arrive jamais à les tenir :( je vais devoir réessayer parce que je pourrais pas m’en sortir sans et que je vais bien devoir me mettre au travail.
et nan tkt t’écris pas pour rien ça m’a fait plaisir de trouver du soutien ici
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