Les boissons zéro sucre donnent aussi le diabète ?
Salut, je me demande un truc. Ma mère m'a dit que les boissons sucrées ( coca, fanta, red bull etc ) donnent le diabète. C'était y a genre 1 ans qu'elle m'a dit ça. Ça m'a fait flipper donc j'ai arrêté d'en boire pendant un moment.
Là j'ai recommencé à boire du red bull mais sans sucre. Et du coca sans sucre aussi.
Mais du coup je comprends pas si ça donne le diabète parce que c'est sucré quand-même ! Je comprends vraiment pas c'est quoi la différence.
Du coup ça donne aussi le diabète ?
PS: Je sais que le red bull est mauvais pour la santé mais j'ai du mal à m'en passer... surtout pour les cours avant les évals pour être moins fatiguée.
Réponses
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Par OhmShiva (Fille / 1998 / Suisse, Autres cantons suisses) le 5 janvier 2021 à 16:24
Hello,
C'est comme pour tout, si tu manges beaucoup de sucre c'est mauvais pour la santé. Si tu bois du Coca et autres boissons sucrées, tout le temps ça va être mauvais pour toi.
Il y a des bons et mauvais sucre. Le bon sucre c'est le sucre naturellement présents dans les fruit par exemple, et le mauvais sucre c'est celui qui est rajouté artificiellement.
J'espère ne pas dire de bêtises ! ^^
Je peut te conseiller de contacter un.e diététicien.ne, tu pourras lui poser toutes tes questions.
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Par user57 (Fille / 2005 / Suisse, Vaud) le 5 janvier 2021 à 16:29
Merci pour ta réponse, mais en fait je demandais si les boissons où c'est marqué zéro sucre donnent aussi le diabète ou pas
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Par Petit_Cœur2 (Fille / 2001 / France) le 5 janvier 2021 à 17:59
Cc
Un risque de diabète est reconnu pour les sodas «light» (pour les sodas sans sucres)
La quantité d'édulcorants dans notre alimentation a augmenté massivement ces dernières années sous des formes plus ou moins visibles. Malheureusement, Le soda. Les boissons sucrées peuvent faire monter en flèche notre glycémie et augmenter notre risque de prise de poids, d'hypertension artérielle, d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Ce sont les pires boissons pour les personnes souffrant de diabète. Donc les deux ont un risque de diabète. Je te conseille de prendre se avec du sucres (tu n'es pas obligée) car les boissons sans sucres ne font ni perdrent du poids, le sucre est remplacé par de l'aspartame (des édulcorants) donc elles sont encore pire que se que tu crois ! Je ne te donne que mon point de vue mais sache que tu fais se tu veux !
J'espère t'avoir aidé ou pas...
Gros biz à toi 😘
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