Le stress et être heureux.

Pour ne pas être stressé, tu te rend compte que ce pour quoi tu stresses n'est qu'une chose ridicule dans la vie d'un humain parmi 8 milliards d'autres humains, eux-mêmes contenues sur une planète parmi d'autre planète, elle même dans un galaxie entouré de tout plein d'autre galaxie.
Bref, que tu as une mauvaise note, rates ta scolarité, que tu rates ta jeunesse, ou même ta vie, en vrai, c'est tellement pas important que ce qui est vraiment important, c'est juste de profiter un max.

Et pour le "heureux", faut faire de nouveau truc. La routine des vacances est mortelle.
Je te rassures, c'est pas avec des frères et soeurs que tu aurais été heureux.
Enfin bon, fais de nouvelle chose, développe des capacités que t'as toujours voulu avoir, t'as le temps de tout faire.
Ps : diversifie ta journée. Évites les 18h de jeu et les 6h de sommeil. Plus tu vas faire de trucs, plus le temps passera vite et plus tu vas avoir l'impression que tes vacances ont été utile. Paradoxalement, plus tard, tu te souviendras de ces vacances et tu auras l'impression que celle ci ont duré longtemps. Mais même si tu as le temps, les grains de sable ne cessent de tomber.

Salut mon ami alors c'est une app quand tu fais une crise d'angoisse ca s'appele respirelax c'est magic incroyable et tres utile ca t'aidera à controler ta respiration au maximum,

Bonne journée !

ok, je vais écrire ma routine.

Merci, je vais l'installer.