La pression scolaire
Coucou, en se moment, je me mets beaucoup beaucoup de pression pour l'école et je sais pas comment arrêter ça. Ça me fatigué parce que je pense à ça. Par exemple, cette année on pouvait prendre une option et j'ai choisi italien. J'ai un test jeudi et j'ai peur de me louper. J'ai peur de ne pas passer l'année. Comment faire pour ne plus avoir peur ?
Réponses
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 9 septembre 2023 à 23:36
Alors déjà, je suis ûre à 100% que tu vas passer l'année. Je me mettais aussi beaucoup de pression. Mais dit toi que trop de pression ça peut te rendre malade et que ce n'est pas bien. Au pire des cas, tu peux étudier par petites périodes plusieurs fois par jours. Comme ça ça t'évitera de tout faire d'un coup et tu seras moins fatiguée ;)
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Par pleinelune1706 (Fille / 2008 / Suisse, Vaud) le 9 septembre 2023 à 23:37
Salut, j'ai absolument le même problème que toi. Et j'avais aussi pris italien comme option:) le conseil que je peux te donner pour moins avoir peur pour le test de jeudi c'est de te trouver une petite passion en lien avec l'italien (regarder des films en italien, pour améliorer ton niveau, écouter de la musique,..) pour enlever la pression c'est plus difficile pour donner un conseil parceque même moi j'arrive pas à gérer le stress.
Mais ne t'inquiètes pas ça va aller. -
Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 10 septembre 2023 à 17:30
merci <3
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